牙疼时可选择软糯、半流质食物，富含维生素C的食物，清热解毒的食物及高水分食物，特殊人群需谨慎选择食物，如有需要应在医生指导下进行，保持良好的口腔卫生习惯可预防牙疼。
牙疼时可以吃一些具有舒缓、镇痛作用的食物，以下是一些建议：
1.软糯、半流质食物：如冰淇淋、酸奶、香蕉、南瓜粥等，这些食物质地柔软，不会对牙齿造成额外的刺激，同时可以缓解牙疼。
2.富含维生素C的食物：如橙子、柠檬、猕猴桃等，维生素C有助于促进牙龈的愈合，减轻炎症。
3.清热解毒的食物：如苦瓜、菊花茶等，这些食物具有清热解毒的功效，有助于缓解牙疼引起的肿痛。
4.高水分食物：如西瓜、生菜等，保持身体充足的水分摄入有助于降低体温，缓解牙疼。
此外，牙疼时应避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，这些食物可能会加重牙疼。同时，应及时就医，找出牙疼的原因并进行治疗。
在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙、检查，可以有效预防牙疼的发生。对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，牙疼时的饮食选择应更加谨慎，如有需要应在医生的指导下进行。
关键信息：牙疼时可选择软糯、半流质食物，富含维生素C的食物，清热解毒的食物及高水分食物。特殊人群需谨慎选择食物，如有需要应在医生指导下进行。保持良好的口腔卫生习惯可预防牙疼。
