盐水漱口、多喝水、避免刺激性食物、含片或喷雾剂、蒸汽吸入、休息，这些方法可以快速止痛，但只能缓解症状，不能根治咽喉炎，严重时需就医。
喉咙痛是咽喉炎的常见症状之一，以下是一些快速止痛的方法：
1.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛，减轻炎症。将半小勺盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
2.多喝水：保持身体充足的水分摄入有助于缓解喉咙痛。喝温水或凉水，避免饮用过热或过冷的饮料。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙，加重疼痛。
4.含片或喷雾剂：可以使用含有局部麻醉剂或消炎药的含片或喷雾剂，如利多卡因含片、喉风散等，直接作用于喉部，减轻疼痛。
5.蒸汽吸入：将热水倒入碗中，用毛巾覆盖头部，然后深呼吸蒸汽，有助于缓解喉咙疼痛和减轻炎症。
6.休息：给身体足够的休息时间，避免过度用嗓，减轻喉咙的负担。
7.就医治疗：如果喉咙痛严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽等，应及时就医，接受医生的治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解喉咙痛的症状，不能根治咽喉炎。如果喉咙痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，应在医生的指导下使用药物。
