牙龈退缩的原因包括刷牙方式不正确、牙周炎等，症状是牙根暴露、牙齿敏感、牙缝变大等，治疗方法有定期洗牙、牙龈翻瓣术等，预防措施包括正确刷牙、使用牙线、定期洗牙、治疗口腔疾病、避免不良习惯等。
牙龈不贴牙齿，即牙龈退缩，是一种常见的口腔问题。以下是关于牙龈退缩的一些信息：
1.原因：牙龈退缩的原因有很多，包括刷牙方式不正确、牙周炎、牙齿排列不齐、正畸治疗、牙齿缺失后长期不修复等。
2.症状：牙龈退缩会导致牙根暴露，牙齿敏感，牙缝变大，影响美观。
3.治疗方法：
定期洗牙：去除牙结石和牙菌斑，预防牙周炎。
牙龈翻瓣术：治疗牙周炎导致的牙龈退缩。
正畸治疗：排齐牙齿，关闭牙缝。
牙冠延长术：暴露被牙龈覆盖的牙齿。
种植牙：修复缺失的牙齿。
4.预防措施：
正确刷牙：使用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次至少三分钟。
使用牙线：清除牙缝中的食物残渣和菌斑。
定期洗牙：每半年到一年洗牙一次。
治疗口腔疾病：及时治疗牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。
避免不良习惯：不要咬硬物，不要用牙签剔牙。
牙龈退缩会影响口腔健康和美观，需要及时治疗。如果您发现自己有牙龈退缩的问题，建议及时就医，接受专业的治疗。同时，要注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯，定期洗牙，预防口腔疾病的发生。
