初中生长痘的原因主要与激素水平变化等有关，祛痘的小妙招包括注意皮肤清洁、合理饮食、不要挤痘痘、保持充足睡眠、减轻压力、避免使用油性护肤品和就医治疗等。
初中生长痘的原因主要与激素水平变化、皮脂腺分泌增加、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化异常等有关。以下是一些祛痘的小妙招：
1.注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁导致皮肤干燥。洗脸时，可以用手指轻轻按摩面部，以促进血液循环。
2.合理饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。保持饮食均衡，有助于减少痘痘的产生。
3.不要挤痘痘：挤痘痘容易导致感染和留下疤痕。如果痘痘已经成熟，可以用消毒过的粉刺针轻轻挤出脓液，但要注意操作方法。
4.保持充足睡眠：睡眠不足会导致内分泌失调，增加长痘的风险。初中生要保证每天8小时以上的睡眠时间。
5.减轻压力：长期的压力会导致内分泌紊乱，从而加重痘痘问题。初中生可以通过运动、听音乐等方式来缓解压力。
6.避免使用油性护肤品：油性护肤品会堵塞毛孔，导致痘痘更加严重。应该选择清爽、透气的护肤品。
7.就医治疗：如果痘痘问题比较严重，可以寻求医生的帮助。医生可能会开一些外用药物或口服药物来治疗痘痘。
需要注意的是，每个人的肤质和长痘原因都不同，所以祛痘方法也因人而异。如果初中生的痘痘问题持续不愈或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，家长和老师也应该关注学生的心理健康，给予他们足够的支持和鼓励。
