牙齿发黄可以通过洁牙、冷光美白、贴面修复等方法变白，但孕妇和儿童需谨慎选择。
牙发黄可以通过洁牙、冷光美白、贴面修复等方法变白，以下是具体介绍：
1.洁牙：洁牙是一种常见的牙齿美白方法，通过洗牙器械去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素沉着，从而达到美白牙齿的效果。洁牙一般不会对牙齿造成伤害，但如果操作不当，可能会导致牙齿敏感或牙龈出血等问题。
2.冷光美白：冷光美白是一种通过冷光照射将牙齿表面的色素分解，从而达到美白牙齿的效果。冷光美白一般需要进行2-3次，每次间隔1-2周，每次治疗时间约30分钟。冷光美白效果明显，但也存在一定的风险，如牙齿敏感、牙龈刺激等。
3.贴面修复：贴面修复是一种通过将薄薄的贴面粘贴在牙齿表面，从而达到美白牙齿的效果。贴面修复可以改善牙齿的颜色、形状和大小，但需要磨牙，对牙齿有一定的损伤。
4.其他方法：还有一些其他的牙齿美白方法，如烤瓷牙、全瓷牙等，但这些方法需要磨牙，对牙齿有一定的损伤，而且价格较高，一般不建议使用。
需要注意的是，牙齿美白效果因人而异，而且牙齿发黄的原因也有很多，如四环素牙、氟斑牙等，需要根据具体情况选择合适的美白方法。同时，牙齿美白后需要注意口腔卫生，避免吸烟、喝咖啡等容易导致牙齿染色的行为。
对于孕妇和儿童，牙齿美白需要特别注意。孕妇在怀孕期间，由于激素水平的变化，牙齿容易变得敏感，因此不建议进行牙齿美白。儿童的牙齿尚未完全发育成熟，牙齿美白可能会对牙齿造成一定的伤害，因此不建议进行牙齿美白。
总之，牙齿美白需要根据个人情况选择合适的方法，并注意口腔卫生，避免吸烟、喝咖啡等容易导致牙齿染色的行为。如果牙齿发黄严重，建议及时就医，进行详细的口腔检查和治疗。
