儿童缺铁性贫血可通过饮食调整（多吃高铁食物、富含维C的食物，避免干扰铁吸收的食物）、补充铁剂（遵医嘱，注意服用时间和可能出现的副作用）、定期复查（按要求定期复查，关注药物副作用）及养成良好饮食习惯等方法纠正。
儿童缺铁性贫血是一种常见的营养性疾病，若不及时治疗，可能会影响儿童的生长发育、智力发展等。以下是关于儿童缺铁性贫血怎么补的一些建议。
1.调整饮食
多吃富含铁的食物：如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。这些食物中的铁易于被人体吸收。
增加维生素C的摄入：维生素C可以促进铁的吸收。可以让孩子多吃一些富含维生素C的水果，如橙子、草莓、猕猴桃等。
避免干扰铁吸收的食物：如茶、咖啡、牛奶等。这些食物中的成分可能会影响铁的吸收。
2.补充铁剂
医生建议下服用：如果孩子缺铁较为严重，医生可能会建议服用铁剂。在医生的指导下服用铁剂，可以有效地补充铁元素，纠正贫血。
注意服用时间：铁剂最好在饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。同时，服用铁剂期间，可能会出现大便变黑的情况，这是正常现象，不必过于担心。
3.定期复查
按照医生的要求定期复查：在补充铁剂的过程中，需要定期到医院复查，以了解孩子的贫血情况。医生会根据复查结果，调整治疗方案。
关注药物副作用：服用铁剂可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐、便秘等。如果孩子出现这些症状，应及时告知医生。
4.其他注意事项
养成良好的饮食习惯：让孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，保证营养均衡。
避免过度饮茶和咖啡：家长应注意控制孩子的饮茶和咖啡量，避免影响铁的吸收。
及时就医：如果孩子出现面色苍白、乏力、食欲不振等症状，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
总之，儿童缺铁性贫血可以通过调整饮食、补充铁剂等方法来纠正。在治疗过程中，家长应密切关注孩子的病情变化，按照医生的要求进行治疗。同时，要让孩子养成良好的饮食习惯，保证营养均衡，以预防缺铁性贫血的发生。
