扁桃体手术后10天，适合食用冷流食、半流食、软食，逐渐恢复正常饮食，同时注意多喝水、多吃富含维生素C和蛋白质的食物，避免食用过热或过冷的食物，按照医生的建议进行饮食调整。
扁桃体手术后10天，饮食上需要特别注意，以确保伤口愈合和身体恢复。以下是一些适合在这个阶段食用的食物：
1.冷流食：手术后1-2天，扁桃体窝的白膜刚刚形成，此时吞咽时会疼痛，适合食用冷流食，如冰淇淋、冰牛奶、冰果汁等。这些食物可以减轻疼痛，缓解肿胀。
2.半流食：当疼痛缓解后，可以逐渐过渡到半流食，如粥、汤面、馄饨等。这些食物软烂易消化，不会刺激伤口。
3.软食：手术后3-5天，可以食用软食，如馒头、面包、软米饭等。此时伤口开始愈合，但仍需避免粗糙食物。
4.正常饮食：手术后6-10天，伤口基本愈合，可以恢复正常饮食，但仍需注意避免辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬、粗糙的食物，以免损伤伤口。
此外，还需要注意以下几点：
1.多喝水：保持口腔湿润，有助于缓解疼痛和不适感。
2.多吃富含维生素C和蛋白质的食物：如新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等，有助于伤口愈合。
3.避免食用过热或过冷的食物：过热的食物可能会刺激伤口，过冷的食物可能会导致胃部不适。
4.按照医生的建议进行饮食调整：每个患者的情况不同，医生可能会根据个人情况给出具体的饮食建议。
总之，扁桃体手术后10天的饮食需要特别注意，以确保伤口愈合和身体恢复。在饮食调整过程中，如有任何不适，应及时咨询医生。
