怀孕初期胎停可通过观察症状、测量基础体温、检测孕激素水平、B超检查等方法自测，但这些方法不一定准确，需及时就医确诊。确诊胎停后需及时采取清宫手术等措施，下次怀孕前应进行全面孕前检查。有过胎停经历的女性再次怀孕时应注意保持良好生活习惯、休息、遵循医生建议、放松心情。
怀孕初期胎停是指胚胎在子宫内停止发育，这是一种不幸的情况，但在某些情况下是可以检测到的。以下是一些怀孕初期自测胎停的方法：
1.观察症状：胎停可能会导致一些症状，如阴道出血、腹痛、乳房胀痛减轻或消失等。然而，这些症状并不一定意味着胎停，其他问题也可能导致类似的表现。
2.测量基础体温：基础体温是指在睡眠时的体温。在怀孕初期，基础体温通常会升高并保持在较高水平。如果胎停发生，基础体温可能会下降。
3.检测孕激素水平：孕激素是维持怀孕的重要激素。通过检测孕激素水平，可以了解其是否正常。然而，孕激素水平的下降并不一定意味着胎停，因为其他因素也可能影响其水平。
4.B超检查：B超检查是确定胚胎是否正常发育的最可靠方法。在怀孕5-6周时，B超可以看到孕囊和胎芽，在7-8周时可以看到胎心搏动。如果在相应的孕周内没有看到胎心搏动，可能提示胎停。
需要注意的是，这些方法并不能完全准确地自测胎停，只能作为初步的参考。如果怀疑胎停或出现异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会进行B超检查、血液检查等，以确定胚胎的发育情况。
如果确诊胎停，需要及时采取相应的措施，如清宫手术等，以避免对母体健康造成更大的影响。此外，胎停的发生可能与多种因素有关，如染色体异常、母体健康问题、环境因素等。在下次怀孕前，建议进行全面的孕前检查，以减少胎停的风险。
对于有过胎停经历的女性，再次怀孕时应更加注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.遵循医生的建议：在怀孕期间，应按时进行产前检查，遵循医生的指导，注意药物的使用和注意事项。
4.放松心情：胎停是一种常见的情况，不要过度焦虑和紧张，保持积极的心态对孕期健康也很重要。
总之，怀孕初期胎停是一种需要引起重视的情况。如果怀疑胎停或出现异常症状，应及时就医进行检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯、遵循医生的建议和放松心情对于再次怀孕和孕期健康也是非常重要的。
