可以服用退烧药、进行物理降温、多喝水、注意休息、保持通风，孕妇、儿童、老人或患有某些疾病的人群应先咨询医生，持续高烧或伴有其他严重症状应及时就医，期间注意个人卫生。
感冒发高烧是一种常见的症状，以下是一些可以帮助退烧的方法：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。这些药物可以帮助降低体温，但请务必按照医生或药剂师的建议使用。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是腋窝、颈部、腹股沟等部位，帮助散热。也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，但要注意避免直接接触皮肤，以免冻伤。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，因此要多喝水，以保持身体水分平衡。可以喝白开水、果汁、汤等，但避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
4.注意休息：休息是身体恢复的重要方式，感冒发高烧时要尽量多休息，避免过度劳累。
5.保持通风：保持室内空气流通，有助于降低体温。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人或患有某些疾病的人群，在使用退烧药或采取其他退烧措施时，应先咨询医生的意见。此外，如果发烧持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
在感冒发高烧期间，要密切关注自己的身体状况，如果出现不适或症状加重，应及时就医。同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
