中耳炎晚上痛得睡不着，可采取以下方法缓解：药物治疗、热敷、调整体位、保持耳部清洁、避免噪音刺激、调整生活习惯。
中耳炎晚上痛得睡不着，可采取以下方法缓解：
1.药物治疗：在医生的指导下使用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。同时，还可使用抗生素滴耳液、糖皮质激素等药物，控制感染，减轻炎症。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的耳朵上，每次15-20分钟，可缓解耳部疼痛。
3.调整体位：改变体位，如侧卧或半卧位，可能会减轻疼痛。
4.保持耳部清洁：用双氧水或硼酸水清洗外耳道，去除脓液和分泌物，保持耳部清洁。
5.避免噪音刺激：尽量避免噪音刺激，保持耳部安静。
6.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
如果疼痛持续不缓解或伴有发热、听力下降等症状，应及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病的人群，在使用药物时应遵循医生的建议，避免药物不良反应的发生。此外，中耳炎可能会反复发作，严重影响生活质量。因此，在日常生活中，应注意保持耳部清洁，避免耳道进水，积极治疗上呼吸道感染等疾病，以预防中耳炎的发生。
