腺样体肥大可通过食疗缓解症状，但不能替代正规治疗，如辛夷花煲鸡蛋、大枣粥等食疗方。
腺样体肥大是可以通过食疗来辅助缓解症状的，但不能替代正规治疗。以下是一些可能有帮助的食疗建议：
1.辛夷花煲鸡蛋：辛夷花10g，鸡蛋2个，加清水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，饮汤吃蛋，可每日1次。适用于鼻塞、流涕者。
2.大枣粥：大枣10枚，粳米100g，煮粥常食，健脾益气，适用于脾气虚弱者。
3.百合粥：干百合30g（鲜品加倍），粳米100g，同煮粥，冰糖调服，适用于肺热阴虚所致的咳嗽、痰中带血者。
4.苡仁粥：苡仁30g，大米100g，煮粥常食，对脾胃虚弱者有裨益。
5.枸杞粥：枸杞15g，大米100g，煮粥常食，可滋补肝肾，适用于肝肾阴虚所致的头目眩晕、视力减退等。
6.地黄粥：生地黄汁50ml，大米100g，煮熟成粥，加蜜适量调服，有滋阴益肾、凉血清热之效，适用于阴虚血热所致的鼻衄、咽痛等。
需要注意的是，食疗只能起到辅助作用，如果腺样体肥大症状严重，影响呼吸和睡眠，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，对于儿童腺样体肥大，家长应注意观察其睡眠情况，如有打鼾、呼吸不畅等症状，应及时就医，以免影响儿童的生长发育。
