乳腺增生按着疼的严重程度需要根据具体情况判断，可能是生理原因，也可能是乳腺增生或其他疾病引起，持续不缓解或伴有其他异常症状应及时就医。
乳腺增生按着疼是否严重，需要根据具体情况来判断，不能一概而论。以下是一些可能的原因：
1.生理原因：在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致乳腺组织增生和肿胀，从而引起疼痛。这种疼痛通常在月经结束后会自然缓解，属于正常的生理现象。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要症状是乳房疼痛和肿块。疼痛可能在月经前加重，月经后缓解。乳腺增生的严重程度因人而异，一些患者可能只有轻微的疼痛，而另一些患者可能会感到剧烈的疼痛。
3.其他疾病：除了乳腺增生，其他乳腺疾病也可能导致乳房疼痛，如乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。这些疾病的疼痛性质和严重程度可能不同，需要进一步检查和诊断。
4.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能影响乳房的感觉和疼痛程度。一些患者可能会因为心理压力而感到乳房疼痛加重。
如果乳腺增生引起的疼痛严重影响生活质量，或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块固定、腋窝淋巴结肿大等，应及时就医。医生通常会进行详细的检查，如乳房超声、乳腺磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法包括药物治疗、手术治疗、物理治疗等，具体选择哪种方法取决于疼痛的严重程度、病因以及患者的个体情况。此外，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、定期自查乳房等，也有助于缓解乳腺增生引起的疼痛。
总之，乳腺增生按着疼是否严重需要综合考虑多种因素。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。
