出现月经量少一直不走且一擦就出血的情况，可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行全面的检查，明确病因，并注意休息、调整饮食、保持心情愉悦、注意个人卫生等。
如果出现月经量少一直不走且一擦就出血的情况，可能是多种原因引起的，以下是一些建议：
1.就医检查：这种情况可能是由子宫、卵巢、内分泌等方面的问题引起的，需要及时就医，进行全面的妇科检查、B超、性激素六项等检查，以明确病因。
2.注意休息：在就医检查的同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的睡眠。
3.调整饮食：在月经量少一直不走且一擦就出血的情况下，要注意调整饮食，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等。
4.保持心情愉悦：情绪对月经也有一定的影响，要保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
5.注意个人卫生：在月经期间，要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果出血量较多、持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。
总之，月经量少一直不走且一擦就出血是一种异常情况，需要引起重视，及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意个人卫生，保持心情愉悦，有助于维持月经的正常。
