浸润性乳腺癌3期患者饮食上应多吃蔬菜和水果、全谷物，控制脂肪和糖分摄入，增加蛋白质摄入，注意饮食平衡，同时在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，并定期体检和筛查。
浸润性乳腺癌3期患者在饮食上需要特别注意，以帮助身体恢复和提高生活质量。以下是一些建议：
1.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。建议每天摄入五份蔬菜和两份水果。
2.选择全谷物：全谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于降低胆固醇水平和控制血糖。建议选择全麦面包、糙米、燕麦等全谷物食品。
3.控制脂肪摄入：高脂肪饮食可能增加乳腺癌复发的风险，建议选择低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、橄榄油等。
4.控制糖分摄入：高糖饮食可能增加体重和糖尿病的风险，建议控制糖分的摄入，避免食用糖果、饮料等高糖食品。
5.增加蛋白质摄入：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素，建议选择瘦肉、鱼类、豆类、坚果等富含蛋白质的食物。
6.注意饮食平衡：饮食平衡是保持健康的关键，建议适量摄入各种营养素，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。
需要注意的是，每个人的身体状况和饮食需求都不同，因此最好在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划。此外，定期进行体检和筛查也是预防乳腺癌复发的重要措施。
