放疗期间适当运动比静养好，适当运动可提高免疫力、改善心情、提高生活质量、促进康复，静养则有导致身体机能下降、心理问题及并发症的弊端，运动需在医生指导下进行。
放疗期间适当运动比静养好。
放疗期间适当运动的好处：
1.提高身体免疫力：适当的运动可以提高身体的免疫力，增强身体的抵抗力，减少感染的风险。
2.改善心情：运动可以促进身体内啡肽的分泌，改善心情，缓解放疗期间的焦虑和疲劳感。
3.提高生活质量：适当的运动可以提高生活质量，使患者更加积极地面对治疗。
4.促进康复：运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于放疗后的康复。
放疗期间静养的弊端：
1.容易导致身体机能下降：放疗期间患者的身体比较虚弱，如果长时间静养，容易导致身体机能下降，影响身体的康复。
2.容易导致心理问题：放疗期间患者的心理压力比较大，如果长时间静养，容易导致心理问题的加重，影响治疗效果。
3.容易导致并发症：放疗期间患者的身体比较敏感，如果长时间静养，容易导致并发症的发生，影响身体的健康。
需要注意的是，放疗期间的运动需要根据个人的身体状况和治疗情况来选择，建议在医生的指导下进行适当的运动。同时，放疗期间还需要注意饮食和休息，保持良好的心态，积极配合治疗，以提高治疗效果。
