眼保健操可能对预防和控制近视的发展有一定的帮助，但不能治疗真性近视。预防近视的发生和发展更为重要，应养成良好的用眼习惯。
长期以来，近视问题一直困扰着许多人，尤其是青少年。近视不仅影响视力，还可能对生活和学习造成不便。虽然目前有各种方法可以矫正近视，但对于一些人来说，手术和配镜并不是理想的选择。因此，寻找一种安全有效的近视治疗方法显得尤为重要。近年来，眼保健操作为一种传统的中医保健方法，被一些人寄予了治疗近视的希望。然而，眼保健操是否真的能够治疗近视呢？
目前并没有足够的科学证据表明眼保健操可以治疗真性近视。真性近视是眼球结构发生了改变，眼轴变长，目前真性近视不可逆。眼保健操的主要作用是缓解眼部疲劳和干涩，预防近视的发生和发展。对于已经近视的人来说，眼保健操可能无法使近视恢复正常，但可以帮助控制近视的进展。
需要注意的是，不正确的眼保健操可能会对眼睛造成伤害。在做眼保健操时，应该保持正确的姿势和手法，按摩穴位要轻柔适度，不要过度用力。同时，眼保健操也不能替代其他的近视防控措施，如保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、定期进行眼部检查等。
对于青少年来说，预防近视更为重要。家长和学校应该加强对青少年的近视防控教育，让他们养成良好的用眼习惯。青少年应该注意保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后要休息10分钟，看看远处或做眼保健操。此外，增加户外活动时间也是预防近视的有效方法。户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有利于减缓近视的进展。
对于已经近视的人来说，应该及时到医院进行检查和配镜，选择合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。同时，也应该注意眼部保健，定期进行眼部检查，避免近视进一步加重。
总之，眼保健操可能对预防和控制近视的发展有一定的帮助，但不能治疗真性近视。预防近视的发生和发展更为重要，家长和学校应该加强对青少年的近视防控教育，让他们养成良好的用眼习惯。对于已经近视的人来说，应该及时到医院进行检查和配镜，注意眼部保健，避免近视进一步加重。
