新生儿使劲憋红脸、表情狰狞可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致，如维生素D缺乏性佝偻病、先天性心脏病等。如持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医。此外，家长还应注意保持适宜环境、及时更换尿布、补充维生素D和钙剂、密切观察新生儿情况等。
新生儿总是使劲憋红脸、表情狰狞，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，以下是一些可能的原因：
1.正常的生理现象：
生长发育：新生儿的身体正在快速生长发育，骨骼和肌肉的生长可能会导致这种现象。
神经系统发育：新生儿的神经系统还在发育中，他们可能会通过这种方式来练习控制肌肉和运动。
肠道问题：新生儿的肠道功能还不完善，可能会出现肠痉挛或肠胀气，导致肚子不舒服，从而通过使劲来缓解。
2.疾病因素：
维生素D缺乏性佝偻病：如果新生儿没有及时补充维生素D，可能会导致钙吸收不良，引起佝偻病，出现多汗、夜惊、烦躁、哭闹、骨骼畸形等症状。
其他：一些先天性疾病，如先天性心脏病、幽门肥厚性狭窄等，也可能会导致新生儿出现这种情况。
如果新生儿出现这种情况，家长可以先观察，如果持续时间较长、频率较高，或者伴有其他异常症状，如哭闹不止、呕吐、腹泻、发热等，应及时带新生儿就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。
此外，在照顾新生儿时，家长应注意以下几点：
1.保持适宜的环境温度和湿度，避免过度包裹。
2.及时更换尿布，保持皮肤清洁干燥。
3.按照医生的建议，给新生儿补充维生素D和钙剂。
4.密切观察新生儿的吃奶、睡眠、大小便等情况，如有异常及时就医。
总之，新生儿总是使劲憋红脸、表情狰狞可能是正常的，也可能是疾病的表现，家长需要密切观察，如有异常及时就医。同时，家长应注意新生儿的护理和喂养，为新生儿的健康成长提供良好的环境。
