月经期间情绪不好会怎样？

只是在外面蹭了蹭，没有体内射精的话，一般不会怀孕的，一般作息不规律，熬夜等也会造成内分泌紊乱，月经不调，可以再观察几天，如果月经推迟十天不来，可以再检查一下，血HCG排除怀孕的情况，排除怀孕之后可以用黄体酮调理月经来潮。

正常女性月经周期应当为28天，其中月经从来潮至彻底结束应当在一周左右，随后一周左右进入排卵期，排卵期持续一周，随后再一周后为下次月经来潮。而由于不同女性体质、生活习惯等因素不同，一般周期缩短或延长一周左右也属于正常现象。

一般在来月经时，表现出了外阴瘙痒等的症状，先要考虑是否是由于卫生巾没有及时更换导致的，如果伴随小丘疹，考虑是卫生巾过敏；其次考虑是经期抵抗力下降，表现出细菌感染造成。月经期间注意保持局部卫生，勤换洗内衣，饮食上清淡为主。

一般月经少可能有以下原因：多见的是内分泌原因，如各种激素分泌异常或不排卵等；此外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核造成内膜病变或人工流产、刮宫造成子宫内膜薄等。建议去医院检查性激素六项及B超。明确病因后再对症治疗。

女性表现出长期月经不干净，不排除子宫内膜病变，需要在宫腔镜下诊刮，了解宫腔内环境和子宫内膜病变。如果考虑可能是内分泌的失调、盆腔炎、宫颈息肉等妇科疾病造成的，可以不用清宫，对症治疗。建议到医院做检查，明确病因，对症治疗。

按摩对于月经失调或紊乱有着一定的缓解效果。但是月经期间能否接受按摩需要看具体情况。如果女性进行肩颈或四肢的按摩，对月经不会有过多影响。如果女性接受的是腹部或盆腔部的按摩，很有可能会加速血液循环，而表现出月经量过多的情况。

女性在月经来潮之前是会表现出白带增多现象的。这是因为女性的白带主要受卵巢分泌功能的影响，正常会在月经来潮前、排卵期的时候增多，但白带呈乳白色或透明状，不会有异味。如果表现出白带增多有异味，甚至颜色的改变，就得要就医检查。

女性在经期身体的抵抗力比较差，这个时候可以多服用一些新鲜的水果。比如说，苹果、桂圆、橘子，红枣等。女性在经期吃水果并没有绝对的要求，只要是适量吃，一般问题都不是很大。但是要注意防止吃寒性的水果，比如说苦瓜、西瓜、柿子等。

来月经期间是不可以泡澡的，这样有可能导致感染。月经期间如果想洗澡的话，建议可以用淋浴，但是一定要注意调节好水温，不要着凉了。月经期间要注意保暖，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，同时还应当注意个人卫生，要注意休息，防止剧烈运动。

女性在月经期间不可以食用生冷的食物或者辛辣刺激性的食物，避免加重病情。同时最好防止食用海鲜鱼类食物，因为在月经期间女性的身体比较虚弱，如果食用这些食物，很容易导致胃肠道紊乱，因此病人表现出腹泻的情况，加重腹痛的程度等。