生吃胡萝卜对皮肤好吗？

胡萝有保护视力的作用。因为它富含丰富的胡萝卜素和维生素A，它比较娇气，需要和脂溶性维生素结合，才能被我们人体吸收，维生素A充足，才能合成视紫红质来保护我们的眼睛，维持夜视能力，眼睛有夜盲症，暗适应症等都可以多吃哦。胡萝卜富含维生素和矿物质对身体健康有重要作用

有胃病的情况下是能吃胡萝卜的。正常情况下需要注意有没有胃痛或者是恶心呕吐，必须要注意不能多吃。大部分情况下，吃胡萝卜不会影响胃病，同时检查有没有胃酸增多或者是恶心呕吐的症状，一般根据病因病情及时口服药物治疗，吃胡萝卜并不会影响胃病的治疗，也不会影响病情的本

月经期间是能吃胡萝卜的。胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素和维生素，在月经期间适当的吃一些胡萝卜，可以增强身体的免疫力，但是若是生吃胡萝卜的话，有可能会造成消化不良的情况，因此在月经期间最好不要吃的太多。月经期间的饮食一定要严格控制，尽量少吃生冷和刺激性的食物。

有好处，视网膜上的视杆细胞含有视紫质而具有暗视觉的功能。适量的-胡罗卜能促进视紫质达到正常含量，因此防止了缺少维生素A导致的的暗视野适应迟钝，也防止暗视野之后表现出强光对眼睛所导致的损害。此外，还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。

胡萝卜：富含丰富的胡萝卜素和维生素A，它比较娇气，需要和脂溶性维生素结合，才能被我们人体吸收，维生素A充足，才能合成视紫红质来保护我们的眼睛，维持夜视能力，眼睛有夜盲症，暗适应症等都可以多吃哦。

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，多种微量元素和维生素，具有一定的健脾顺气作用，促进饮食物的消化功能。拉肚子期间胃肠功能比较弱，如果吃胡萝卜顺气，有可能会造成腹泻的症状加重，因此腹泻期间最好不要吃或少吃胡萝卜。平时能喝小米粥，鸡蛋羹等清淡容易消化的食物，补充营养和

能吃胡萝卜补充你遗失的水分，但不能生吃，能喝胡萝卜汁、胡萝卜粥等，或者吃熟的红萝卜都是可以的。饮食上清淡宜消化，防止生冷油腻辛辣，减少对胃肠道的刺激，注意饮食卫生清洁，可口服黄连素，吡哌酸进行治疗。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

产妇在月子期间可以适量的吃一点胡萝卜，胡萝卜性微温，有利于补充维生素c，对产妇的身体健康有好处的，产妇在吃胡萝卜的时候，可以将胡萝卜切成胡萝卜丁，并在热水里预热后再食用，不要直接吃胡萝卜，避免伤到牙齿。产妇在选择饮食方面需要全方面进食，有利于更好的营养补充

月子里产妇是能够适量的吃胡萝卜的，胡萝卜里面也是含有丰富的营养成分，对身体是有好处的，但在吃的时候除了要注意温度以外也要注意用量，在平时的饮食上是要养成良好的习惯，防止一次吃太多的食物。月子里产妇的身体还是没有完全恢复好的，是要多注意休息，在休息时最好以卧

胡萝卜对于治疗夜盲症是有帮助的，但不能彻底根治。胡萝卜性味甘，含有极为丰富的胡萝卜素，而且含有矿物质及丙种维生素等多种营养成分。胡萝卜素被人体吸收，进而转变成维生素A，治疗因缺乏维生素a而造成的夜盲症;对于缺乏维生素a的眼干燥症和小儿软骨病，也有辅助治疗作用。