腰椎间盘突出如何治疗好？

椎间盘突出并不一定会引起腰椎间盘突出症，所以也不一定会引起坐骨神经痛。大部分腰椎间盘突出没有症状，只有腰椎间盘突出压迫刺激到坐骨神经，才会产生坐骨神经痛。坐骨神经痛只是一种症状，不是一种疾病。会引起坐骨神经痛的原因有很多，比如椎管狭窄、腰椎间盘突出、骶髂关

腰椎间盘突出症的治疗包括保守治疗和手术治疗。对于绝大多数的腰椎间盘突出症患者而言，科学有效合理的非手术疗法足以缓解症状。在腰椎间盘突出症的保守疗法中，腰椎牵引是最重要的一部分，也是最有效的首选方法。因为牵引可以拉宽椎间隙，扩大椎管容量，减少椎间盘内压力，使

腰椎间盘突出症根据其症状严重程度，可以选择保守治疗和手术治疗。对于不影响生活和工作，首次发作者或者虽然多次发作，但没有经过保守治疗者，建议采用保守治疗。保守治疗中常用的是牵引、推拿、针灸以及中频脉冲理疗等，可以起到舒筋通络、活血化瘀、理筋整复的作用，提高局

腰椎间盘突出症是临床中比较常见的疾患之一，好发于20～40岁的青壮年。主要是因为腰椎间盘各部分不同程度的退行性改变以后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环部分或全部破裂。髓核组织从破裂之处向后方或者椎管内突出或脱出，压迫和刺激了相邻的脊神经根，从而产生腰部疼痛

乳胶床垫对于腰椎间盘突出的患者是有一定好处的，因为乳胶床垫有一定的弹性，可以顺应人的生理曲度，使病人的腰部肌肉、肌群得到彻底的放松。还可以改善缓解腰部的血液循环，使病人的临床症状得到很好的好转。在睡乳胶床垫的时候可以采取一定的治疗手段，如对腰椎部位进行按摩

平板支撑对于腰椎间盘突出是有一定的好处的，但是一定要注意方法，如果过度的腰椎吃力，核心不稳定，就容易引起腰痛。所以平板支撑的时候一定要收紧核心，加强骨盆腰椎的稳定性。同时，臀部必须夹紧，腹横肌必须紧绷，贴近腹腔，这样才能够科学的锻炼腰椎。

腰椎间盘突出的治疗是一个很漫长的过程，短短的十天是无法痊愈的。如果过分的心急，只会影响到正常的治疗效果。如果只是轻度的腰椎间盘突出，可以进行一些自我的锻炼，从而达到一些恢复的效果。如果腰椎间盘突出比较严重了，那么还是得去医院找到相应的科室，然后进行对症治疗

正骨复位治疗对于腰椎间盘突出是有一定的效果的，正骨是通过斜板、屈曲、旋转等手法，使腰椎错位的腰椎椎关节进行复位，椎小关节复位以后就能够改善腰椎椎体对位情况，腰椎的后纵韧带不再继续扭曲旋转，这样能够恢复其张力。这样就可以很好的改善腰椎间盘突出的症状。另外，也

如果患腰椎间盘突出以后引起的腿疼、脚麻的情况就说明神经根压迫比较严重。在这里给出以下两点进行治疗：第一种就是进行保守治疗，如果腿疼、脚麻间接性的出现，可以考虑保守腰椎的牵引治疗以及热敷。配合神经脱水药物以及神经营养药物进行治疗。第二种、如果这种情况是持续性

腰椎间盘突出概念非常大，当然，最典型腰椎间盘突出原因是因为椎间盘随着年龄增长，一般从20岁以后会出现椎间盘水份减少，开始退变。早期时是椎间盘、纤维环水份减少，出现小裂口，此时患者可能会有些疼痛，但是随着纤维环裂口越来越大，髓核会从裂口中顶出来，如果顶到椎管内