更年期晚上睡不着觉怎么办？

更年期心慌心悸，一般可以通过调整生活方式、服用药物或中医理疗等方式缓解。更年期属于女性的正常生理过程，患者应注意调整心态，养成规律的睡眠习惯，保证适量的运动，以促进身心健康。其次，可以在医生指导下使用帕罗西汀、替勃龙或雌二醇等药物，缓解不适症状。另外，也可

如果更年期出现功能性子宫出血，患者的主要症状是阴道不规则流血，可能会出现月经提前或者延迟的情况。也可能会出现月经频发的情况，例如月经周期缩短、月经周期小于20天。其次，也有部分患者会出现月经量增多的现象，月经量可能会大于80ml。对于功能性子宫出血的患者，应该尽

更年期眼睛干涩、模糊，可通过生活调理、对症治疗、对因治疗等方式处理。2、对症治疗：眼睛干涩、模糊时，可以用羧甲基纤维素钠滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、环孢素滴眼液等药物进行治疗，缓解不适。3、对因治疗：若是体内雌激素下降造成的眼睛干涩、模糊，可以雌三醇、己烯雌酚、

更年期女性可能会出现低烧现象，主要是由于更年期时机体的内分泌系统比较紊乱，且此时机体免疫力较低，所以很容易发烧。但是低烧还需要考虑是其他因素引起的，如机体内存在细菌感染或者病毒感染，以及机体内存在慢性炎症或者恶性肿瘤，都会诱发此类症状。出现相关症状后，女性

更年期阴道干燥可通过一般治疗、药物治疗、激光治疗等方式，缓解干燥症状，具体如下：2、药物治疗：患者可在医生指导下服用尼尔雌醇片、雌二醇、己烯雌酚等药物，补充体内雌激素，从而改善阴道干燥现象。3、激光治疗：患者可通过激光刺激阴道分泌腺功能，从而增加分泌液排出量

更年期失眠可通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来缓解。患者可多前往户外进行运动，释放自身压力，放松自身心情，日常需忌含酒精、咖啡因等食物，以防失眠情况加重；患者还可与医生进行交谈，正确认识更年期，增强对抗更年期的信心，促进机体身心放松，缓解失眠的情况；

更年期盗汗失眠可以通过一般治疗、药物疗法、中药治疗等加以改善。由于更年期是人的正常生理阶段，建议患者保持乐观的心态，可做些娱乐性有助于身心健康的运动，如散步、下棋、打太极等，具有一定的安眠作用。更年期失眠盗汗主要是由于体内激素水平降低导致的，女性可以在医生

更年期女性出现月经淋漓不尽的症状，首先可以选择通过服用药物来控制病情，例如使用黄体酮、苯甲酸雌二醇等激素类药物或者服用逍遥丸来调经养血、舒肝解郁，服用养血当归颗粒、断血流胶囊、益母草颗粒等中成药来改善卵巢功能。如果服药后仍不能缓解症状，要及时就医进行b超检

女性更年期盗汗可以通过一般治疗、药物治疗、中医治疗等方式缓解。日常生活中患者应多吃新鲜的蔬菜水果，适当补充维生素D，避免摄入过多烟熏肉类，同时可以定期进行体育锻炼，规律作息，保持良好的心态。女性可以在医生指导下通过雌二醇、雌激素、孕激素等激素治疗缓解盗汗症

更年期心悸难受的调理方法包括体重管理、药物治疗、中医穴位针灸等。更年期心悸难受的患者应该注意多休息，适当运动，保持健康、适宜的体重，有助于降低心悸难受、降低心脑血管疾病发生率。临床上常用药物是氟西汀、帕罗西汀、雌二醇等，具有改善自主神经失调症状，如睡眠障碍