肝火旺的人应该如何调理？

体内表现出心火和肝火可以服用的中成药有龙胆泻肝丸、牛黄清心丸、导赤丸、牛黄清火丸等；也可以服用中药进行调理，例如黄芩、栀子、龙胆草、木通、穿心莲等。此外饮食上不要吃辛辣刺激性的食物；能吃一些苦瓜、苦菜、橙子、苹果等。生活上注意休息、多喝水、不要过度劳累和熬

肝火旺口臭可以经过服用中成药或者是中药来治疗；可以服用的中成药龙胆泻肝丸、泻青丸等；可以服用的中药有龙胆草、栀子、黄连、夏枯草、黄芩、木通、大黄等。此外饮食上可以多吃些芹菜、苦菜、油麦菜、火龙果、西瓜、苹果等；生活上防止过度劳累和熬夜、适当运动、多喝水。

肝火旺盛的因素有很多，大部分人都是因为生活不规律，情绪激越而导致的，肝火旺盛的人会导致眼部疾病表现出，不仅会表现出眼干眼红，视物模糊的现象，甚至有些人还会有耳鸣，肝火旺盛的人在饮食上可以多吃一些水果和牛奶，也能吃一些草莓和西瓜，这些食物具有去火的功能。

去肝火的茶比较多比如菊花茶，金银花茶，苦丁茶，绿茶，这些茶类都可以很好的去肝火，喝一些绿豆汤也可以很好的去肝火，特别是夏季，夏季容易上火，能喝一些绿豆汤来清热解暑，解毒，也能喝一些水果茶，因为水果茶中含有维生素比较多，可以很好的补充身体所需要的维生素。

肝火旺盛可以服用中成药进行降火治疗，例如黄连羊肝丸、龙胆泻肝丸等；也可以服用中药进行调理，例如黄芩、车前子、栀子、木通、龙胆草等。此外饮食上忌食辛辣刺激性的东西；多吃一些苦菜、黄瓜、芹菜、梨、柚子等食物。生活上多喝水、坚持户外有氧运动、注意休息。

临床医学上可以达到清心火清肝火的药物，有很多像比较多见的金银花，黄连，百合，莲子心，牛黄，生地，薄荷，黄连，黄芪，菊花等人们在服用过程中都可以达到比较好的清心火和清肝火的效果，但是具体的药物服用主要是取决于病人自身的病症严重程度和医生的建议。

肝火旺盛可以使用药物进行治疗，可以口服一些滋肝清热的药物，使用菊花或者是金银花泡水，不要吃辛辣和刺激性的食物，如辣椒和烧烤食品，不要喝酒，不要劳累，不要熬夜，不要受凉，加强锻炼，适当的增加一些有氧运动，可以改善症状，室内的空气不要过于的干燥。

肝火旺盛的患者应当收敛自己的脾气，防止恶性循环进一步加重，肝火旺盛，大多见于肝胆经，有肝气旺盛、郁久化热、肝火旺盛。这个时候的调理，正常以疏肝泻火为主，可以经过拔罐、针灸推拿、保健按摩、刮痧等方式，来疏泄肝火，也可以经过服用药物来调理。

降肝火的食物一般可以选择白萝卜或者是绿豆粥以及绿豆汤等，还可以选择苦瓜和百合，适当的喝一些冰糖雪梨水，也可以起到降肝火的作用。肝火旺盛一般是内分泌失调造成的，或者是饮食不当造成的，如果经常熬夜，也会造成肝火旺盛，要保持充足睡眠。

首先要用龙胆泻肝丸，杞菊地黄丸进行调理，饮食还可以多喝绿豆粥，苦瓜，苦菜，芹菜西瓜，冬瓜，黄瓜，香蕉等，都能解热消暑，可润肠利尿的功效，同时一定要调整心情，保持心情舒畅，学习生活要有规律，睡眠一定要充足。也可以用菊花乌梅泡水喝。