暴食后怎么清肠减重？

脂肪肝患者可通过控制饮食、增加运动、减肥手术等方法减重，具体如下：肥胖的脂肪肝患者应合理饮食，适量补充优质蛋白及膳食纤维，如瘦肉、鱼肉、芹菜、黄瓜及谷物类等食物，避免食用高脂、高胆固醇食物，如烧烤、腊肉、肥肉、炸鸡及动物肝脏等，有利于控制体重及减少肝脏脂肪

儿童肥胖减重最好的运动方式就是跑步，因为这是一种既经济减肥效果又好的运动方式。还可以让孩子学习一些广播体操，每天到户外去做，减肥的效果是十分明显的。但不提倡儿童经过节食的方式来减肥，就算身体能够瘦下来，也是不健康的，很容易因为营养缺乏而诱发严重的疾病。

怀孕期间不可以减重，因为减重时会对身体有所影响，甚至会造成胎儿发育状态受到影响。因此，在怀孕期间不需要特意减重，但需要根据个人身体指标，适当控制脂肪、热量的摄入，以防止体重过度上升。因此，在怀孕期间需定时跟踪体重及身体指标的变化，并且饮食方面要尽量做到荤素

减重代谢手术是治疗肥胖及代谢性疾病的新型外科手术。采用微创方法，改变消化道容量及消化道路径，改变患者摄取食物及吸收食物的方式，以达到减肥及调节内分泌的目的。体重减轻手术适合于肥胖造成的并发症，如高血压、糖尿病、呼吸暂停综合征等继发性疾病。

怀孕期间不可以减重，因为减重时会对身体有所影响，甚至会造成胎儿发育状态受到影响。因此，在怀孕期间不需要特意减重，但需要根据个人身体指标，适当控制脂肪、热量的摄入，以防止体重过度上升。因此，在怀孕期间需定时跟踪体重及身体指标的变化，并且饮食方面要尽量做到荤素

减肥代谢手术是治疗肥胖和代谢性疾病的一种新的手术方法。经过微创方法，可以改变消化道的容积和路径，进而改变病人的食物摄入量和食物吸收量，因此达到减肥和调节内分泌的目的。减肥代谢手术适用于病理性肥胖或肥胖造成的并发症的病人，如高血压、糖尿病、呼吸窘迫综合征、呼

减重代谢手术是治疗肥胖及代谢性疾病的新型外科手术。采用微创方法，改变消化道容量及消化道路径，改变患者摄取食物及吸收食物的方式，以达到减肥及调节内分泌的目的。体重减轻手术适合于肥胖造成的并发症，如高血压、糖尿病、呼吸暂停综合征等继发性疾病。

怀孕期间不可以减重，因为减重时会对身体有所影响，甚至会造成胎儿发育状态受到影响。因此，在怀孕期间不需要特意减重，但需要根据个人身体指标，适当控制脂肪、热量的摄入，以防止体重过度上升。因此，在怀孕期间需定时跟踪体重及身体指标的变化，并且饮食方面要尽量做到荤素

更年期的妇女如果表现出有身体肥胖的情况，可以进行减轻体重，但是注意不能够应用任何的减肥药物，不然很容易造成表现出内分泌失调加重，也会造成更年期症状加重，不利于体重的进一步下降.需要合理控制饮食，同时加强运动锻炼，减少一些热量高的食物的摄入，进行一些有氧运动

对于这种情况，建议以下几种方法清肠：第一种，暴食后吃几片山楂避免积食，山楂有消食的作用，不过山楂不能多吃，否则会在胃内生出结石。第二种，暴食后要适当运动，如慢跑或散步，促进食物消化，否则食物堆积会造成肠胃炎，不过饭后切忌剧烈运动，否则会造成阑尾炎。第三种，