眼睛睡肿了怎么快速消肿？

脸被打肿了，可能是毛细血管破裂造成的，在早期的48小时之内，及时用冰袋或冷毛巾冷敷局部，以达到消肿的目的。48小时之后再使用热毛巾或热水袋热敷，以达到止血活化瘀的作用。若脸部持续没有消肿，甚至有波动感，及时到医院做检查，必要时可进行切开手术引流的方法治疗。

消肿方法有以下几种：1、首先要防止脚部的活动。在早期的48小时之内，可以进行局部的冰敷，可以有效的减轻肿胀。2、建议抬高患肢，要高于心脏水平，以促进静脉及淋巴的回流，因此减轻肿胀。3、对扭伤部位进行适当的固定、制动，具体可以用弹力绷带进行固定，以减轻肿胀。

脚踝部的骨折，因为关节受到了创伤，关节周围的软组织就会充血水肿。如果骨折不严重，并且超过四十八个小时，可以用舒筋活血的中药泡洗脚踝，促进肿胀的消除。如果骨折比较重，在整复或者手术以后，在脚踝部垫上棉被，抬高骨折的脚踝，促进脚踝部的血液回流，因此减轻肿胀。

取一片鲜嫩、肥大的仙人掌，清洗干净，除去表面的刺，将其剖开，用浆液敷于有疼痛部位的面部。二、花椒10g，姜片10g，加水煎煮，再以纱布蘸取花椒水，敷于牙龈肿痛部位。三、将黄酒和黑豆一起煮至豆子稍烂，取其汁液漱口。四、把萝卜洗净，捣烂，取汁漱口，一天几次。

脚崴后肿胀多久能消和脚崴的严重程度，还有年龄的大小有关，一般来说若是轻微的脚崴，而且是年轻人，只要多注意休息，减少运动，再配合治疗，大概2~3周左右就会消肿。但是如果比较严重，可能需要一两个月才能消肿，若是年纪大的人消肿或许会更慢，甚至需要在半年左右。

如果只是手指肿，并没有皮肤的损伤，可以先做20-30分钟的冰敷，以快速止痛的效果，如果病情超过3天，可以行热敷，热毛巾敷于伤处，每5-10分钟更换1次，每天1-2次，一次30分钟。或者可以用熟鸡蛋揉一揉，可加快淤血的散去，促进该部位的血液循环。

早上眼睛肿了一般可以用热毛巾热敷来缓解，而且也可以经过冰敷的方式来改善，如果症状一直得不到改善，可以服用阿米洛利和呋塞米的药物进行治疗。早上眼睛肿多数是由于不良的生活习惯造成的，比如在睡觉之前喝了大量的水或者是浓茶，还有可能是睡眠不足所造成的。

冰敷眼是可以消肿的，但要注意的是，用冰敷眼的方法来帮助眼睛消肿，时间不宜过长。由于冰敷时间过长会造成局部血管过度收缩造成冻伤，所以时间应控制在15分钟内，冰敷最好分多次进行，先敷20-30秒后取下，间隔一段时间再敷上。唯有如此，眼睛才能消肿。

嘴唇肿了可能是过敏因素造成的，像巨大性的荨麻疹，这时候我们若要快速消肿，可以口服氯雷他定等药物。若是由于外伤形成了软组织肿胀，这时我们可以使用冷水外敷，因此快速消肿。若是后天形成的继发性感染，这时我们可以口服抗生素治疗。建议尽快到口腔科就诊。

脚上扭伤表现出了肿胀，可以在扭伤部位涂抹消肿散瘀的药膏，也可以用红花水进行涂抹摔伤部位，也能够起到消肿的功效，并且摔伤的24小时之内可以用冷毛巾进行热敷，24小时之后再采取热敷，能够有效的缓解肿痛现象。后期还要适当休息，防止长期走路或者负重。