睡觉脖子疼是怎么回事？

睡觉脖子出汗不一定是肾虚，睡觉时颈部出汗可能是由于过多盖物，尤其是婴儿，身体是纯阳的，不怕冷，基本新陈代谢比成人快，容易出汗。此外，颈部皮肤有很多皱纹，汗水不能及时蒸发和消散。汗水很容易留下，因此颈部比身体其他部位更容易出汗。肥胖的成年人也更容易在颈部出汗

首先可以按摩肩颈部，病人仰卧位，按摩者用双手同时对病人颈部肌肉进行拿捏、按揉，力度在病人可以承受的范围内，这样可以减轻肩背部肌肉紧张，缓解肩部肌肉群疲劳，促进血液循环，缓解落枕造成的肩颈部不适的症状。再就是按摩后背肌，病人俯卧位，按摩者用一手扶住病人的腰部

对于脖子有根筋痛的原因主要考虑还是由于过度的劳累，牵拉刺激或者受凉原因造成的脖子筋痛，在临床上也是非常多见的。针对于这种情况的治疗，首先需要使患者处于休息的状态，更有利于症状的改善，需要嘱咐患者少低头，别长期的颈椎保持一个动作。可以坚持每天用热水袋热敷一下

可以造成颈部和头部同时疼痛的疾病有很多，比如多见的单纯性血管痉挛、高血压等内科疾病或者落枕、肌肉劳损、颈椎病等骨科疾病，单纯性血管痉挛造成的头痛大部分都因为寒冷刺激或者情绪刺激造成，这种疼痛一般经过休息或者局部热敷很快就能缓解，有可能会反复表现出。若是高血

脖子一转动就发出咯吱的声响，如果病人只是偶尔表现出这种情况则不用过度担心，有可能是近期由于过于劳累造成的颈部不适，只需要稍微的休息，注意劳逸结合，数日之后就可以恢复正常。如果病人经常表现出这样的情况还有可能是由于颈椎病造成的，而且病人的颈部会变得比较僵硬，

肩膀脖子连着一根筋疼，最多见就是落枕，主要的原因是由于不正确的姿势，颈部局部肌肉的压迫，或者颈部肌肉过长期牵拉，而造成肌肉的疼痛、活动受限。颈部疼痛的治疗：一、首先就是要注意休息，局部的保暖、热敷，同时保持正确的颈部姿势。二、还可以口服布洛芬缓释片、曲马多

最好是找医生看一看。有一种自我保健操安全方便，可以试试。方法如下：在保持身体其他部分不动的情况下，反复做以下动作：第一节：低头抬头各一次。要点：低头时要低到不能忍受为止，抬头也如此。缓慢用劲，防止用劲过猛；第二节：左右转动头部各一次。要点同上；第三节：左右

颈肩部疼痛多见于颈椎病等疾病，治疗起来首先应当注意颈肩部保暖，防止受凉，防止长期低头，在伏案工作学习一段时间后，应做做颈椎保健操，使颈部肌肉、韧带、关节等结构得到放松、调整，防止过度疲劳，并有助于保持颈椎生理曲度。可以口服非甾体类抗炎镇痛药，如洛索洛芬钠分

最好是找医生看一看。有一种自我保健操安全方便，可以试试。方法如下：在保持身体其他部分不动的情况下，反复做以下动作：第一节：低头抬头各一次。要点：低头时要低到不能忍受为止，抬头也如此。缓慢用劲，防止用劲过猛；第二节：左右转动头部各一次。要点同上；第三节：左右

脖子变粗了考虑有以下几种情况:1、肥胖，由于饮食结构不合理，摄入的脂类较多，平时不爱运动，造成脂肪在体内沉积造成的肥胖，脖子因肥胖而变粗，此种增粗是围绕颈部呈均匀性的变粗，同时伴随身体肥胖。2、甲状腺疾病，甲状腺肿、甲亢、甲状腺炎，均可因甲状腺增生，脖子变粗