坐骨结节囊肿该怎么治？

坐骨神经痛首先可做蹬自行车运动。就是仰面躺在床上，双腿抬起做蹬自行车的动作。双腿一定要在能力范围内尽量抬高，蹬的幅度也是在能力内越大越好。以腰部肌肉和大腿肌肉略感酸痛为佳。俯卧，双臂放于体侧或高举过头顶，小腿向后折叠，后跟尽量触碰到自己的臀部，两腿交替进行

坐骨神经痛平时可以进行小燕飞锻炼，也就是俯卧位的时候，腹部着地，四肢和头部后仰，此外还可以进行倒走锻炼，也可以吊单杠，这些都可以起到减轻神经根受压的作用，对于缓解疼痛症状有帮助。可以双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使

表现出了坐骨神经性疼痛，首先一定要积极的加强保暖，防止受凉，端正身体姿势，防止长期一个姿势，防止久坐，防止弯腰，更不能够弯腰负重，可以加强局部热敷，但是不能推拿按摩。静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，配合营养神经以及消炎镇痛药物进行治疗。保守治疗如果没有效果，

坐骨神经痛可以经过药物、针灸、推拿等方法进行治疗。在药物上，可以在医生的指导下，使用营养神经、止痛的药物进行治疗，也可以经过肌肉松弛剂，对病症进行缓解。还可以经过针灸、推拿的方法，减轻神经的压迫，帮助神经的恢复，对坐骨神经周围的肌肉群进行改善，缓解肌肉损伤

适合个人病情的方法为好的治疗方法，且坐骨神经痛的治疗主要是查明病因，进行对症和对因处理，故建议此类人群遵医嘱选择合适的治疗方法，其治疗方法主要包括：1.一般治疗，急性期卧床休息，最好是硬板床，尽量减少患肢活动等；2.药物治疗；3.手术治疗；4.中医治疗等。

一般来说，坐骨神经痛多是继发性的，其主要的原因还是腰椎间盘的突出，多是在腰4、腰5及骶1之间的椎间盘表现出有突出的情况。突出物压迫了脊神经及坐骨神经而造成坐骨神经痛。有的坐骨神经痛还可能是有腰椎关节的退行性的骨关节病，也会去刺激坐骨神经而造成坐骨神经痛。

对于治疗坐骨神经痛的问题如果情况严重，先要查明具体的病因，比如由于梨状肌综合征压迫到神经造成的症状，可以经过小针刀或者冲击波的方法进行治疗。如果由于腰椎间盘突出压迫到神经根产生的异常，可以结合牵引针灸理疗的方法处理。保守治疗如果没有效果，可以考虑手术。

腰间盘突出，一般是由于外伤或疲劳造成的腰椎退行性改变。和此同时还可能压迫神经根，表现出疼痛症状，这种情况下，一般需要经过物理治疗，包括腰牵引、睡硬板疮中药熏蒸等来缓解症状。若痛得厉害，可口服消炎止痛药来缓解症状，同时口服一些活血化瘀药也会有所帮助。

坐骨神经痛，大部分跟腰间盘突出压迫神经有关系。主要跟重体力劳动以及受寒着凉等有关系。这种情况建议采取中西医结合进行治疗，首先要注意休息，不要剧烈运动，尤其是重体力劳动，可以躺硬板床，在医生指导下口服营养神经，活血化瘀的药物配合中医针灸理疗等治疗。

这种的话建议去中医院或者网上会有一些视频，可以用来教学，同时可以结合着中医疗法来进行调理，建议定期去医院做一下检查，医生会根据病情来做针对性的治疗，而且在平时要多注意饮食方面的情况，不可以食用太过刺激辛辣的食物，多吃蔬菜水果，补充维生素和钙质。