糖尿病运动方法有哪些？

　　糖尿病丧失性功能的时间不确定。糖尿病是慢性代谢性疾病，血糖控制不好就会发生自主神经病变和末梢神经病变。平时控制好血糖，减少糖尿病的并发症，才能缓解性功能障碍的症状。

　　糖尿病急性并发症有糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷、乳酸性酸中毒等；主要是由于日常血糖控制的不好，饮食也不注意引起，患者需及时就医治疗，否则会危及生命；其次，还有低血糖昏迷、感染性休克。

　　糖尿病指标参考值一般为餐后两小时血糖大于11.1mmol/，空腹血糖值指标大于7.0mmol/l。如果反复测量结果超出正常值范围，则可以初步判断为糖尿病，需要在医生的指导下使用降糖类药物来治疗。

　　糖尿病可以吃水果，前提是血糖应该控制理想。糖尿病适合进食糖分含量较低的水果，比如橙子、柚子、桃子、李子、杏子、琵琶、草莓、樱桃等等，这些对于糖尿病人来说的花，是可以适量使用的。

　　糖尿病肾衰竭需要严格控制血糖和体重，饮食上需要低糖低盐，控制蛋白质的摄入，不能吃高磷食物，例如：动物内脏和南瓜子等，需要在医生的指导下使用降糖药物，定期的检测血糖和尿蛋白，还需要适当的锻炼。

　　糖尿病可以分为四种类型：1.1型糖尿病，由于胰岛素缺乏严重造成的现象。2.2型糖尿病，主要是由于胰岛素分泌不足或者分泌缺陷造成的情况。3.妊娠期糖尿病，主要是指妊娠期间发生的糖尿病。4.其他类型糖尿病。

　　在患糖尿病后，生殖系统会受到一定成度的影响，譬如性欲降低，女性闭经，男性阳痿，严重的可能出现卵巢早衰，但性腺功能没有到明显减退或者障碍的情况下，是可以进行性生活的，但是要注意适度。

　　糖尿病患者适当吃点木瓜对病情恢复是有好处的，因为木瓜中含有纤维素，适当食用可以促进消化，避免食物堆积，而且还具有一定降血糖的功效，在患病期间是可以正常食用的。

　　糖尿病患者可以适当吃南瓜，南瓜的含糖量相对来说比较低，还含有很多的膳食纤维，食用后饱腹感明显，食用后血糖升高也不明显。平常可以吃人参、苦瓜、黄连等具有降血糖作用的食品。

　　糖尿病的患者在血糖控制平稳的条件下可以适当吃木糖醇，对血糖的影响不大。在确诊为糖尿病后，患者的饮食需要以清淡低脂低糖为主，同时需要在医生的指导下使用降糖的药物积极治疗。