颈椎病用什么枕头好一点？

　　睡觉时不枕枕头会导致心脏位置略高于头部，影响头部血液循环，严重影响睡眠质量。另外不枕枕头睡觉还会导致颈椎受伤，影响整个脊柱的健康。建议您选择柔软适中、高低适中的枕头睡觉。

　　使用艾叶做的枕头具有驱蚊的功效，这样可以用来预防瘟疫、消毒杀菌，艾叶还具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰等功效，而且艾叶如果用来针灸还具有刺激穴位的功效，你还可以在洗澡的时候适当加入艾叶来消毒杀菌。

　　一般在小孩子近四个月的时候使用枕头，但是这个时候枕头高度在一厘米左右，你可以把毛巾折叠起来垫在小孩子的头下就可以了，如果枕头过高的时候，会影响小孩子的呼吸，严重的时候会影响颈椎的发育。

　　一般在小孩子四个月的时候使用枕头是比较好的，这个时候小孩子已经会抬头了，颈椎也发育的比较硬了，但是注意这个时候小孩子的枕头高度在1厘米左右，多高的枕头会影响小孩子睡眠质量的。

　　婴幼儿因为新陈代谢快，所以出汗多，建议您需要给孩子提供一个适宜睡觉的环境，调节合适的室温，并且室内要通风换气，可以避免闷热。也可以适当的减少孩子的衣物，但是不能受凉。

　　决明子枕头在睡眠时可对人的大脑、颈椎等相应的穴位进行健康的按摩，促进血液循环。头部的温度会使决明子枕内药物的有效成份缓慢的散发出来，具有镇静安神的功效，有助于提高您的睡眠质量。

　　睡觉的时候不建议不枕枕头，因为长期不枕枕头，对于人体的颈椎是不利的，而且很容易导致脑充血，时间长了之后就会出现头晕，胳膊麻木等症状，如果偶尔的一次不枕枕头还是可以的。

　　颈椎不好不用枕头不好，建议患者必须要使用枕头的，因为不用枕头，会导致颈椎空余，增加颈部负担，从而就加重疾病。建议您要选择贴合颈部的枕头，高度以10-15公分为宜，枕头的软硬程度要适中。

　　颈椎病的患者是要枕枕头的，但是在注意选择合适的枕头，可以起到减轻颈部紧张、疼痛的作用，最好是选择高度在10-15公分，贴合人体颈椎，内胆是稻糠、麦麸等材质的枕头，对于颈椎病能起到一定的治疗作用。

　　颈椎不适建议可以使用荞麦枕或记忆型枕头，重点是要做到高度适宜，过高会造成颈椎不适。日常生活中避免长时间面对电脑，可以每过一到两小时，进行适当的休息，活动一下颈部。