清胃火有什么小窍门？

　　首先可以试试给耳部按摩，洗脸时轻轻按摩揉压耳朵及耳垂；其次可以咬紧牙关，屏住呼吸，一直到耳边传来嗡嗡声停止；最后可以选择热敷法，每天早晨使用热毛巾热敷耳朵。

　　想要让鼻子变得高挺，可以借助医美的方式，一种是创伤较小的注射隆鼻，另一种是隆鼻手术，可选择自体软骨隆鼻，硅胶隆鼻或者是膨体隆鼻，来解决鼻梁低的问题。

　　去除牙绣的小窍门有每天饭后用盐水漱口，还可以每天早晨刷牙的时候在牙膏上面滴两滴醋，可以减轻症状，但是长期坚持才能看见效果。平时还需要减少吸烟量，注意口腔卫生。

　　鼻炎患者可将苍耳子捣碎之后加入麻油中煎炸，然后取油汁涂抹鼻腔，每日两到三次，坚持一周即可看到明显效果。此外，平时没事的时候可沿着鼻翼两侧做一些按摩，促进局部血液循环，进而改善局部症状。

　　鼻炎患者可以将苍耳子锤破之后放入麻油中煎炸，然后滤取药油放到瓶中备用，每天用棉签蘸取药油涂抹鼻腔两次，坚持一周就可看到明显效果。此外，要注意平时不可吃刺激性食物。

　　想让鼻子变高挺，通过常见的鼻夹或者按摩是很难做到的。一般可通过注射隆鼻，或者手术隆鼻的方式来改善，如玻尿酸隆鼻，硅胶隆鼻，膨体隆鼻，具体采用哪种需看个人鼻子基础情况。

　　建议患者在平时经常喝水，可以加快人体的代谢速度，缓解炎症。睡觉时，您可以在房间放一盆清水，提高房间的湿度，也可以缓解喉咙痒。睡觉前喉咙痒也有可能是过敏导致的，您可以口服抗过敏药物，如氯雷他定来缓解症状。

　　眼球突出的患者，平时的饮食可以多补充富有丰富的维生素的食物，多吃些蔬菜，对于有助于保护眼睛的食物也要多吃些。白天在阳光下，患者可以闭上眼睛，不断地转动眼珠，促进眼部的血液循环，对于恢复更有利。

　　治疗狐臭一定要通过正规的手段，平时可以经常用盐水清洗局部，或者也可以用小苏打清洗，另外也有西红柿汁、生姜等去除狐臭的方法，但是这些都只能暂时的缓解症状，并不能根治。注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，饮食清淡，避免剧烈运动。

　　睡觉打鼾有可能是过度劳累引起的，没有什么小窍门，平时注意劳逸结合，调整下生活习惯即可。此外还有鼻炎患者也是会出现打鼾现象的，那就需要有针对性的治疗了，还要保持正确的睡姿，多做体育锻炼，增强体质，作息要有规律，从而改善症状。