高血压饮食

肖珉 2025-06-09 23:05:48 1

  有高血压及中风的老年人饮食应该清淡且容易消化。因为他们活动量少还很容易出现便秘,所以可以给予蔬菜水果类粗纤维食物。炖汤里可以加少许天麻,有活血化瘀功效,尽量低盐,不要太油腻。

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