哪些食物是下火,清热的？

知柏地黄丸、六味地黄丸、牛黄解毒片等一些药物。在身体表现出不舒服的时候，除了要在医生的指导下使用药物治疗以外，饮食方面也要注意，可以多吃一些有利于身体健康的食物，防止过多的吃一些不容易消化的食物或者是辣椒等食物，避免造成肠胃表现出不适。

夏天天气比较炎热，如果长期在户外工作，再加上吃一些辛辣的食物等，容易表现出上火的症状。夏季上火，可以平时多喝一些绿豆汤或者是荷叶茶、菊花茶等。也可以取适量的菊花或者是金银花泡水喝，也有很好的治疗效果。如果病情比较严重，就需要口服一些清热祛火的药物进行调理，

目前很多人注重暑天要清热解毒，清热解毒最重要的就是经过发汗跟利尿这两种方式来调节身体。利尿本身也是一个利湿发汗的过程。可以出现清热去毒、利湿的食物，这个季节，在南方开始有莲蓬，有荷叶，然后有藕;北方目前的蔬菜里面也是很多样，比如冬瓜、玉米须。此外，还有红豆

清热祛湿的中药有很多，包括茵栀黄胶囊、龙胆泻肝丸、甘露消毒丹、香砂养胃丸、平胃散、藿香正气丸、清热通淋胶囊、八正散等。其中茵栀黄胶囊、龙胆泻肝丸适合于肝经湿热的病人服用；甘露消毒丹、香砂养胃丸、平胃散、藿香正气丸等，适合于脾胃湿热的病人服用；而清热通淋胶囊

清热凉血的食物有百合、绿豆、竹笋、魔芋、丝瓜、冬瓜、鱼腥草、海蜇、海带、雪梨、苦瓜、芹菜、柚子、西瓜、芒果、莲子、莲藕、山竹、猕猴桃等。此外菊花茶、罗汉果茶、金银花茶，也有清热凉血的作用。

清热祛湿是根据清热祛湿的中医原理及食补特点，精选近九十道清热祛湿建议药膳方例，详尽介绍其做法、吃法及用法，这些方例不但取材容易，制作简单，而且都含有非常明显的食疗功效。清热祛湿是根据清热祛湿的中医原理及食补特点，精选近九十道清热祛湿建议药膳方例，详尽介绍其

　　清热去湿的食物有很多比如胡萝卜、红豆、山药等。胡萝卜具有清热解毒除湿的作用，平时适当的喝胡萝卜汁可以补充人体维生素，能够达到排毒的效果。山药具有健脾养胃、滋阴补肾的作用，用山药熬汤喝也可以祛湿。红豆也可以和绿豆一起煮汤食用，能够清除人体的湿气。

　　该药物的作用可以疏风化湿，清热解毒。因为它是由金银花，蒲公英，大青叶，板蓝根等药物组成。有一定的解热，抗炎抗菌的作用。该药物主要用于儿童，可以用于小儿外感发热等。也可以用于咳嗽，咽喉肿痛。等表现。对于风寒感冒的病人不能使用，应当在医生的指导下进行服用。

　　夏季清热解毒食品主要有以下几种：1黄豆，有养阴的功效，还能帮助人体消炎。可为身体提供所需蛋白质。二番茄，较甜，营养价值极高。有清热解毒之效，同时，还能清肝降火。三奶，乳汁微寒，可滋阴解毒，也可清肝火。四、西瓜，吃多了不会造成心烦，还含有丰富的矿物质，能

　　考虑孙女的这种情况，主要问题不是因为上火。应当是压力比较大。因此会导致痘痘外冒，平常吃饭的话，做一些清淡不腥辣的东西。家里尽量种一些薄荷或者是金银花之类草木。多吃一些温和的水果。