胃不好可以喝豆浆吗？

　　女性喝中药期间能喝豆浆，但是必须间隔一小时左右时间。由于中药的成分比较复杂，如果喝中药后立即喝豆浆，不排除豆浆会和中药产生一些化学反应，因此影响药物的疗效，甚至产生一些毒副作用。此外，喝中药期间尽量是和其他食物间隔开来，最好根据药物的药性以及疾病，适当

　　豆浆中可以加入适量的蜂蜜。大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，因此豆浆毫无甜味，但加蔗糖不利于控制血糖，喜欢甜豆浆的人不妨加点蜂蜜。蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，甜度高用量少，比较健康。为减少对蜂蜜中活性物质的破坏，豆浆打好后不要马上加蜂蜜，稍放凉准备喝之前再加

　　经常喝豆浆可以帮助减肥，但是效果甚微，豆浆有丰富的蛋白质以及氨基酸、微量元素，是非常理想的早餐饮料。但是如果只利用喝豆浆的方法来减肥，基本上很难发挥出效果，要结合其他营养调理方法来共同护理，比如多补充玉米粥，青瓜粥，瘦肉，番茄，鸡蛋等等，少吃油腻的烧烤

　　早餐是能喝豆浆的，还能达到一定的减肥效果。因为在豆浆里面拥有许多的大豆异黄酮等成分，这些都是很健康的，所以在减肥期间喝点没有多大的问题。不过想要达到更好的减肥效果，还是要注意一次性不可以食用的太多，大概七分饱就好。

　　减肥期间的人群，在晚上的时候是能吃豆浆的，豆浆中含有的热量比较低，并且有蛋白质、钙、维生素等营养成分，可以补充人体营养，有利于身体健康。豆浆不具备减肥的作用，可以在饭后适当的活动。

　　减肥期间是能喝豆浆的，而且喝豆浆也是有助于减肥的，豆浆含有的热量和脂肪特别小的几乎是没有的，因此这个对减肥，其实就有一定的帮助的，还能够清理肠胃，达到一个比较有益的状态，因此平时早上的时候适当的喝一些是有好处的。但是减肥期间一定要注意调理自己的饮食。

　　喝豆浆有一定的减肥效果。豆浆含有丰富的雌激素，富含丰富的维生素，钙、磷等微量元素，经常服用有利于身体的健康。喝豆浆时宜空腹，喝完豆浆会有饱腹感，可以减少进食，有利于减肥。此外豆浆属于高纤维食物，可以促进肠道蠕动，帮助食物消化，而且豆浆具有利尿的作用，对

　　喝豆浆能减肥。豆浆中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进体内脂肪的代谢，阻止脂肪在皮下堆积。豆浆能利尿、促进排汗、减少水肿。出汗的同时还带走体内大量的热量，起到减肥的作用。大豆蛋白是豆浆的主要成分，它具有促进人体基础代谢的功能。能使体内的脂肪燃烧，如果配合

　　蜂蜜和豆浆是不宜一起喝的，因为这两种食物同食是容易造成冲突，比如蜂蜜会含有很高的葡萄糖成分、以及果糖、有机酸等，而豆浆的蛋白质成分是比较高。当有机酸成分和蛋白质进行融合时，可产生变性沉淀现象，人体是无法正常吸收的。此外蜂蜜也不宜和葱、莴苣等食物同食。

　　加入蜂蜜豆浆，会有白糖的功效，会变甜，但是豆浆和蜂蜜尽量不要同食的，因为蜂蜜中含有葡萄和有机酸，有机酸遇到豆浆中的蛋白质会发生变性沉淀，不易被消化吸收，此外，豆浆中的钙离子遇到有机酸也会发生沉淀，若少量的吃，也不会有什么大碍，但是建议您尽量不要同食。