一天没有大便正常吗?

陆忠凯 2025-06-22 11:44:58 1

  正常应当每天一次大便,如果只是偶尔有一天没有大便,也是属于正常的,身体没有不舒服的症状就不需要担心。如果连续好几天不大便,可能和胃肠功能不好或者进食的食物上火等有关系,能喝点蜂蜜水或者柠檬水,多吃一些香蕉,苹果,猕猴桃,葡萄等水果,吃一些粗粮或粗纤维食物,适当的运动,促进排便。

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