膀胱括约肌锻炼方法？

尿道括约肌松弛怎么治疗，尿道括约肌松弛可以导致尿失禁，尿失禁形成的原因是外科手术损伤到尿道的括约肌。此外还有可能就是神经性的病变，导致尿道括约肌松弛，多见的就是骨盆的骨折、腰骶椎的外伤，导致支配尿道括约肌的神经发生病变，因此导致括约肌比较松弛。对于这种情况

肛门括约肌紧，可能由于术后肛门瘢痕挛缩造成。可以经过扩肛和一些运动来改善。1.扩肛，主要是适度口径的木塞或金属棒棒涂上甘油，由小到大，逐步扩张肛门括约肌；2.提肛运动，是预防和治疗肛门疾病，促进肛门功能恢复的一种好办法，在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩可以

若是膀胱括约肌松弛，病人在咳嗽、大笑、打喷嚏时，会表现出腹压的增高，因此会造成尿液不自主排出体外。若是肛门括约肌松弛，则会表现出频繁的便意感、肛内物体脱垂、肛门部位异物感等情况。

贲门括约肌松弛，又称贲门痉挛、巨食管。即贲门部的神经肌肉产生功能障碍所造成的一种功能性疾病。一般临床上以食物反流、吞咽困难以及下端胸骨后的不适或疼痛为主要表现。此病在临床上不多见，但是可以发生于任何人群。如果不及时得到有效治疗，可以发展为食道炎，甚至还会表

女性在生完孩子后，很容易表现出盆腔肌肉的松弛，特别是阴道括约肌松弛。主要表现为在用力咳嗽等腹内压增高的情况下，会发生漏尿。建议女性生产完后，可以做一些修复性的运动，减少括约肌松弛的发生。

尿道括约肌的作用主要是控制排便的，如果括约肌收到了损害，那会造成排便的功能也会受到一定的伤害，建议这个时候还是去正规的医院进行一个泌尿科的检查。根据检查结果来进行进一步的治疗，建议这个时候不要太过担心，只要积极的配合医生治疗后期加上自己慢慢地调理，也可以得

很多女性在怀孕生产的过程中会对盆底肌导致损伤，因此表现出盆底肌松弛，主要表现为阴道括约肌松弛。当阴道前壁的括约肌表现出松弛，主要表现为漏尿、不自主的小便排出或者是尿频等表现。当阴道后壁的括约肌表现出松弛时，就会表现为排便困难的情况。正常情况下，表现出产后的

括约肌在肛管下方约3厘米处，被直肠纵行肌和肛提肌纤维贯穿。可分为皮下、浅表和深部，由2～4根骶神经的肛神经和会阴神经支配。肛门括约肌的功能是保持静态收缩，封闭肛管，避免外界经过肛缘进入直肠，放松肌肉，扩张肛管，辅助排便。因为括约肌是一种横纹肌，因此可被控制度

肛门括约肌松弛，如果松弛的程度较轻，可以先进行保守治疗。患者应该及时调整生活方式，不宜暴饮暴食，远离辛辣刺激性食物，同时养成规律的排便习惯，排便时间不宜过长，也不宜用力过猛。患者还需要根据医生的指导通过温水坐浴、理疗、按摩、中药熏洗等方法增强括约肌的收缩力

　　大约在肛管下方约三厘米处。由两层肌肉把肛管围绕，被直肠纵肌和肛提肌穿过，可分为皮下组织、浅部和浅层。外层是肛门外括约肌，为骨骼肌和随意肌。肛门内括约肌是一个非自愿的平滑肌组织，由骶神经系统的肛门口和会阴部神经控制。内括约肌主要是闭合肛门以及协助排便，外