妊娠期糖尿病产后多久恢复？

　　妊娠期血糖高不提倡应用口服药物降糖治疗。血糖轻度升高可先饮食运动治疗，限制每日摄入总量，但要保证早期不低于1500kcal，晚期不低于1800kcal。少量多餐，定时定量对血糖的管理很重要，尤其目前孕妇喜欢大量进食水果，这个一定要注意限制量。根据自身情况适量加强运动。

　　妊娠期糖尿病病人，在家里也需要监测血糖，一般是检测空腹血糖以及三餐后血糖。妊娠期血糖控制满意标准：孕妇无明显饥饿感，空腹血糖控制在3.3-5.3mmol/L，餐前30分钟血糖控制在3.3mmol/L-5.3mmol/L，餐后两小时血糖控制在4.4mmol/L-6.7mmol/L，夜间血糖控制在4.4mmol/L-

　　女性在怀孕期间所注射的胰岛素都是很安全的，注射几次它不会对胎儿导致什么不良的影响，因此在这方面不用太过紧张或者是担心。而且在控制血糖的时候，并不是单靠胰岛素来控制的，还需要配合饮食和运动，因此这些都是比较健康的，不管是对孕妇还是对胎儿，都不会有什么不良

　　妊娠期糖尿病病人在期间尽量多吃蔬菜，蔬菜的脂肪含量少，而且不含糖，吃了之后能有效的控制血糖。比如花椰菜、紫甘蓝、白菜、萝卜、胡萝卜等，这些食物都是能有效控制血糖的，而且还能降低血压。想要降低血糖，平时也可以多吃西红柿黄瓜，每天早晨泡一杯柠檬水，但不要加

　　妊娠期糖尿病对胎儿和孕妇自身都有一定影响，妊娠期患有糖尿病孕妇会表现出外阴瘙痒、假丝酵母菌感染等表现，还会造成羊水过多、胎儿过大，如果不能将血糖控制在正常范围内，可能造成流产、胎儿畸形、死胎等表现。

　　孕妇妊娠期能吃的水果有猕猴桃、苹果、柚子、草莓、樱桃等。猕猴桃热量低，含糖量也低，营养丰富。苹果还有铬，铬可以提高糖尿病病人对胰岛素的敏感性。柚子含有胰岛素。草莓含有钾，含糖量也不高。樱桃含有花青素，促进胰岛素分泌。建议孕妇妊娠期一定遵循少食多餐的原则

　　妊娠期糖尿病怎么办？妊娠期有糖尿病，建议到医院开一个糖尿病食谱，自己按照这个食谱称重吃饭。每天少量多餐，控制好淀粉类跟油脂类的食物。家里的菜少放点油，饭后要适当的活动，经过控制饮食，80%的患者血糖都可以控制。建议每天监测一下空腹及三餐后两个小时的血糖，

　　妊娠期糖尿病的孕妇是能喝酸奶的，按照食物热量交换原则，如果喝了酸奶，可以减少相当于酸奶热量的主食的摄入，这种情况下是不会对血糖有很大的影响的，酸奶还可以帮助孕妇调整肠道菌群，改善代谢紊乱；但若是血糖特别高的情况，还是不提倡喝酸奶的；饮食控制很重要，理想

　　妊娠期糖尿病饮食有:1、以部分全谷物替代精制米面类食物:首先在主食方面要进食部分的全谷物，比如说黑米、燕麦、红米、甜玉米这一类或者是杂豆类，比如说黑豆、鹰嘴豆这一些来代替部分的精致米面类的食物。2、吃大量的蔬菜:要吃大量的蔬菜，这一类蔬菜是要除外一些含淀粉

　　妊娠期糖尿病属于高危妊娠，对母婴影响都较大，容易导致巨大儿，甚至可能致畸；有可能由于胎盘血管病变，而导致胎儿供血障碍，非常危险；有可能新生儿离开母体后，血糖供应中断，易发生反应性低血糖；有可能胎儿肺泡发育不完善，导致新生儿呼吸窘迫综合症。