鼻炎怎么缓解？

　　慢性鼻炎的治疗可采用口服药物方式，也可以采取盐水滴鼻方法.关键是以预防为主；戒烟戒酒，注意饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多热水，作息规律，不熬夜，出门戴口罩，远离过敏原的刺激，应注意坚持体育锻炼，提高自身免疫力，积极的治疗鼻炎，不随意抠鼻，以免引起鼻腔感染。