海参多久吃一次？

　　目前国内超市出售的即食海参一般有两种，一种是直接打开包装，取出后即可使用;另一种是那种用发泡法发泡的海参，然后用冷冻技术把它装进真空包装。这类海参即食，是需要回家后自己按照自己的饮食来烹调的。解冻后，你可以煮汤或红烧都可以，这主要取决于你自己的口味。最

　　化疗后是能吃海参的。因为海参营养丰富，还含有微量元素，可以起到滋阴补肾，填精益髓的功效，可补充身体营养和能量。此外海参还有强大的细胞修复功能，有助于促进骨髓的造血功能。只要对海鲜不过敏，就都是可以服用的。但要注意也要适量吃，额外可以多吃一些新鲜的蔬菜和

　　海参比较营养的吃法有很多，建议每天早晨吃点海参，海参放在粥里面一起煮，可以是大米粥，也可以是小米粥。海参可用来煲汤，在炖排骨汤、鸡汤的时候，里面适当的加入2~3只海参，能补充人体所需要的钙以及蛋白质。海参也可以直接蒸着吃，在蒸煮的过程中不会让营养流失。

　　海参的功效，能够提高机体的免疫力，有效降低疾病的发生率；同时，海参中含有丰富的蛋白质、维生素，能够延缓衰老，增加机体的细胞活力。此外，适当食用海参，能够起到滋阴补阳、辅助睡眠的作用。

　　海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等。海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，因此，非常适宜于老年人

　　清淡的吃法是最有营养的海参吃法1．海参粥：作为早餐海参可以切碎熬粥，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。2．海参鸡蛋羹：将海参和少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋

　　正确的干海参法制方法步骤如下：第一步：凉水泡。取干海参若干只，用纯净水浸泡24-48小时，浸泡时间以能泡软用剪刀剪开为宜。其间注意每12小时左右换水一次，夏天建议放置冰箱保鲜内发泡。然后用剪刀从尾部至嘴部剪开，并摘除头部白色的石灰质（海参牙），清洗干净备用。

　　大部分肝癌病人能吃海参，海参是富含高蛋白的食物，但是如果病人对其过敏就不能食用。肝癌是消化系统比较多见的恶性肿瘤，一般来说，肝癌只能在早期经过手术治疗，如果发现时已到晚期，治疗效果一般不好。病人在此期间，多注意休息，不要过度的劳累；在饮食方面，宜清淡的

　　海参中富含蛋白质、胶原蛋白、微量元素等营养成分，具有美容养颜、强筋健骨、增强免疫力等好处。由于其属于海鲜制品，海鲜过敏者应防止摄入。除此以外，高脂血症、糖尿病、脾虚痰多病人应防止摄入，易加重病情。

　　海参富含氨基酸，牛磺酸以及多种矿物质，及活性成分，具有提高免疫力，延缓衰老，避免动脉硬化，以及抗肿瘤等作用。海参中不含胆固醇，但含有丰富的优质蛋白质，可以防治血管性疾病，海参中含有的dha，可以促进胎儿发育。还可以提高免疫力，增强记忆力，预防老年痴呆。增