刚出月子出门注意事项有哪些？

　　您好,坐月子期间也是必须要刷牙的,这是毋庸置疑的,您可以和您的婆婆说一说不刷牙的危害,如果您坐月子期间不刷牙,可能会引起口腔感染,导致各种口腔疾病的。建议您选择软毛牙刷配合温水刷牙。

　　你好，产妇发热可能是由于急性乳腺炎引起的，你先检查看看乳房有没有胀痛不适，触摸有没有硬块，如果有的话就需要去医院处理。如果不是急性乳腺炎导致的发热，建议你先给产妇物理降温，温水擦拭身体，保持衣物干燥，多喝水，如果体温继续上升立即就医。

　　你好，月子期间感冒，尽量注意保暖发汗，多出汗，将体内的凉气逼出来，不要因为天气热而不注意保暖，多发发汗吧。有利于恢复的，汗多的时候应该用干毛巾擦拭，避免风吹，多饮开水，注意口、眼、鼻的清洁，保持室内空气流通及适当的温、湿度。

　　先使用热毛巾热敷眼睛来缓解眼睛疲劳，然后躺在床上休息一会，要保持充足的睡眠，坐月子流泪是不可避免的，妈妈可以调整好自己的心态，多余家人沟通，以免产生不良的后果，眼睛干涩也可以适当滴几滴眼药水来缓解。

　　平时食用含有丰富的纤维素的食物，比如说芹菜，多吃水果蔬菜，注意食用香蕉是可以润肠通便的，平时注意适当的进行体育锻炼，保持良好的心态，保持规律的生活的习惯，便秘严重的时候也是可以使用开塞露的。

　　产妇在月子期间是可以食用红薯的。红薯中含有较为丰富的维生素族群，产妇食用后可以缓解疲劳，美白细腻皮肤，同时可以降低血压，软化血管。建议产妇适量食用，防止发生胀气。

　　流产之后需要及时卧床休息半个月至一个月左右，具体的时间要根据患者自身恢复的情况来决定。平时要注意保暖，饮食方面要保持清淡有营养饮食，不要劳累和碰触凉水，防止落下病根。

　　小月子对女性十分重要，要及时的做好饮食护理，以免落下病根。常推荐的食谱为花生红枣、归参炖母鸡、莲子猪肚汤、排骨黄豆汤、陈皮炖鸡等，主要是补血、益气、滋养等食物为主。

　　催奶食物有很多，其中比较建议吃的食物有花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、鲫鱼、乌鸡、乳鸽等，可以将这些食物做成汤水食用，比如豆腐鲫鱼汤、乌鸡汤、猪蹄汤、乳鸽汤等，注意搭配食用。

　　流产对女人来说也很重要，需要做个小月子调理身体，一般是十天左右。在这十天里不要吃辛辣刺激性食物，子宫正在恢复当中，避免诱发炎症。建议您最好卧床休息，不要碰生冷食物和用凉水洗碗等。