腰肌劳损一般如何治疗

沈旸 2025-06-10 02:07:12 2

　　指导意见：腰肌劳损可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药；平时避免久坐久站，一定要多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。