牙龈肿了个肉球一般不会自己退，出现这种情况的因素较多，常见的有慢性根尖周炎、根尖囊肿、牙周脓肿等，需根据具体病因进行相应治疗。
牙龈肿了个肉球考虑是由于慢性根尖周炎所导致，慢性根尖周炎的形成跟细菌感染、慢性咬合创伤、牙外伤等因素有关。由于牙髓腔内部出现细菌感染，并向根尖周围组织扩散所引起。患者一般无自发疼痛，主要表现为咀嚼不适、咬合无力、肉芽组织增生、牙齿变色、牙龈长脓包等症状。
日常需注意口腔清洁卫生，养成良好的口腔护理习惯，比如正确刷牙、饭后漱口、或使用牙线、牙间隙刷等辅助工具，有助于抑制牙菌斑和牙结石的形成。
牙龈肿了个肉球可能是指根尖囊肿，根尖囊肿是由于肉芽组织长期在慢性炎症的刺激下，导致牙周膜内上皮残余不断增生，增生的皮团块发生变性与液化，使肉芽组织不断出现液体渗出，进而形成囊肿。囊肿生长缓慢，多数患者早期无明显不适症状，随着病情发展囊肿增大，会引起颌骨的形状改变，严重可使患者出现面部畸形。
患者日常需养成良好的生活习惯、勤漱口、早晚刷牙并掌握正确的刷牙方式。饮食忌甜食、辛辣等刺激性食物，避免对根尖组织造成刺激，不利于恢复。
牙周脓肿是由于牙周炎未经治疗或治疗不彻底，使病情发展至晚期出现深牙周袋，在牙周袋壁内出现局限性、化脓性炎症。由于脓液不能排出，逐渐形成局部肿胀，从而出现牙龈肿了个肉球的情况。主要症状表现为牙龈发红、水肿、疼痛、局部淋巴结肿大、咬合不适感等。
牙周脓肿患者日常需注重口腔内清洁卫生，每隔半年或一年进行口腔洁治，清除牙石和牙菌斑，避免脓肿复发。
