日常如何预防乳腺增生？

乳腺增生患者可以做艾灸，但是艾灸对于乳腺增生本身起不到调理效果。艾灸具有温经散寒、行气通络的功效，能够促进气血运动，驱除寒冷，疏通经络，保持阴阳平衡，改善风寒湿痹、手足麻木、脾虚胃寒、宫寒痛经等病症。艾灸还可以调节免疫功能，恢复机体正常功能，起到防病保健的

乳腺增生患者可以吃桃胶，因为桃胶本身就具有活血化瘀的作用，可以帮助患者病情恢复，但是不能在月经期间食用，会导致月经量增多或者经期延长。临床上对于乳腺增生治疗方法为药物治疗和手术治疗，药物主要包括三苯氧胺，起到缓解疼痛的现象，手术治疗方法为细针穿刺抽吸。乳腺

乳腺增生引起胸部痛的患者，可以遵医嘱口服活血化淤的中成药来进行调理，例如逍遥丸以及乳疾灵胶囊等。患者在生活中注意保持情绪的稳定，避免过度紧张、焦虑等情况，以免造成内分泌失调，使乳腺增生产生并加重。平时养成良好的生活习惯，避免饮酒、抽烟等，饮食上注意以清淡为

乳腺增生属于良性疾病，其治疗目的多以预防乳腺癌或者缓解相关症状为主，而非治愈或者根治，遵医嘱进行定期复查即可，患者可无需过于担心。建议患者养成良好的生活习惯，多吃水果蔬菜、蛋、奶制品等，主食可选择谷薯类或者全谷物，不挑食、暴饮暴食，保持营养的均衡，注意进行

乳腺增生结节可能会消失,乳腺增生结节的形成与激素水平有关,青春期以及30到50岁之间的女性由于体内的激素水平紊乱,雌激素增高孕激素下降可以出现乳房结节,乳房结节会随着月经或情绪变化出现周期性改变,在情绪激动、月经来潮时出现增生,在月经结束,情绪平静以后萎缩。多数乳腺

乳腺增生的患者可以吃花胶，花胶具有较高的营养价值，其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，以及各种微量元素，属于高蛋白低脂肪的食物，能够增强体质提高免疫力，具有美容养颜、滋阴补肾等功效。乳腺增生的患者在饮食上没有特殊的禁忌，平时只要避免过度的摄入高盐、高脂

乳腺增生的治疗方法需要根据病情判断。无症状或者症状较轻的患者可以进行保守治疗，及时消除紧张、焦虑等负面情绪，同时养成规律的作息，不要熬夜。症状严重，出现持续性疼痛等现象的患者可以在医生的指导下服用三苯氧胺等药物进行治疗，但是不可滥用药物。该病不建议进行手术

怀孕期间内乳腺增生患者，如果伴有乳房疼痛症状，可以经常性用手顺时针按摩自己的乳房，缓解局部疼痛。也可以用热毛巾热敷结节部位，促进局部血液循环。在生活中，尽量保持规律的生活作息，避免经常性熬夜。饮食上注意保持营养均衡，禁止暴饮暴食。适量补充维生素含量高的水果

乳腺增生患者可以吃豆制品，但是不宜一次性进食过多。乳腺增生主要是体内雌激素水平过高，导致乳腺组织异常增生。豆制品中的大豆异黄酮与雌激素结构比较相似，所以一次性进食过多有可能会引起乳房疼痛。但适量进食豆制品并不会导致乳腺增生加重。您在生活中需要多休息，避免过

乳腺增生结节一般情况下是没有办法消失的。但多数乳腺增生结节都是良性的，在临床上发生恶变的几率相对较低。因此，在临床上乳腺增生结节患者如果没有明显不适症状，且结节比较小的情况下，一般不需要采取治疗措施。定期复查乳腺彩超即可。如果伴有乳房疼痛，也可以口服逍遥丸