如何调理宝宝脾胃？

小孩脾胃虚弱、便秘应该从四方面进行调理：第一、在饮食上应该注意少食多餐，避免暴饮暴食。尽量以易消化以及含有纤维素的食物为主，也可以适量增加粗粮食物摄入，能够促进肠胃蠕动改善便秘症状。第二、养成按时排便的习惯，并且多进行运动，促进肠胃蠕动。第三、也可以采取中

家长首先需要注意调整饮食，如果是人工喂养，可以选择水解奶给孩子食用，更容易消化。如果孩子的月龄在6个月以上，家长还可以准备山药泥给孩子食用，可以调理脾胃功能。不要让孩子吃生冷的食物，消化不良情况严重的时候，可以遵医嘱给孩子服用益生菌类药物。

脾胃失调的患者会出现腹胀、腹泻、恶心呕吐、食欲减退以及反酸、嗳气、胃区疼痛、身体乏力、小便短黄等症状，部分患者还易出现注意力不集中、肢体水肿、头痛、口苦、畏寒等情况；患病较轻者，其症状并不明显。对于这种病症，患者需要遵医嘱使用健脾益胃等中药进行调理，还可遵

脾胃虚弱，可以从饮食方面进行调理，食用能调节脾胃功能的食物，如花生、红薯、南瓜等，不宜食用生冷辛辣的食物，如辣椒、冷饮、油炸食品等，避免造成脾胃的负担，还可以每天进行有氧运动半小时至一小时左右，促进身体的气血运行，祛除体内的湿气，增强脾胃的运化功能，从而改

脾胃虚弱的患者，可以吃小米粥，因为小米粥具有健脾养胃的作用。还可以吃大豆，每天喝一杯豆浆，起到调理脾胃的作用。患者也可以吃莲子，莲子脂肪含量低并且营养丰富，不仅能调理脾胃，还可以抗癌。另外还可以吃红枣，红枣富含多种营养素，不仅可以调理脾胃，还能保护肝脏。玉

小孩不爱吃饭可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式调理脾胃。2、生活调理：规律孩子的作息，不要熬夜，饭后适当运动，有利于食物消化，具有调理脾胃的作用。3、药物治疗：如果孩子出现食欲不振、腹泻等症状，可以服用健胃消食片、乳酸菌片、多潘立酮片等，能够促进胃肠

脾胃肾虚可以通过饮食、适当运动、药物治疗进行调理。平时要健康清淡饮食，可以适当吃些山药、黑豆、玉米、枸杞、韭菜等食物帮助改善脾胃肾虚。可以通过慢跑、瑜伽、爬山、太极等方式进行适当运动，可以提高机体免疫力，有助于促进体内新陈代谢，帮助调理脾胃肾虚，注意不要在

如果孩子脾胃不和，平时家长可以给孩子吃具有调和脾胃的食物，如山药、南瓜、红豆、红薯、小米、莲子、芡实、红枣、瘦肉、羊肉、粳米等，不要让孩子吃寒凉的食物。其次，还可以带孩子到医院儿科进行推拿，推拿部分穴位可以健脾和胃，帮助调理脾胃不和的情况。如果情况比较严重

脾胃湿寒的患者可以服用去湿寒的药物进行治疗，临床上比较常用的中成药有香砂六君子汤、茵陈五苓散、参苓白术散、人参健脾丸等，此外患者也可以通过针灸、艾灸或刮痧等方法进行治疗。患者在生活中要尽可能的多参与户外运动，有助于增强人体的抵抗力，加快新陈代谢，改善脾胃湿

脾胃虚寒患者首先需要保持规律饮食，吃易消化的食物，日常时候中可以多吃一些温补性的食物，例如牛羊肉、鸡肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物。尽量将这类食物炖得软烂一些。少吃寒性的食物，例如西瓜，冷饮等。也可以服用治疗脾胃虚寒的药物，来进行治疗，例如附子理中丸等，或者