糖尿病可以多喝淡绿茶水吗？

糖尿病患者一般可以适量多喝淡绿茶水。

糖尿病患者平时可以喝淡绿茶水，因为绿茶水中含量大量的儿茶素，这种物质可以减缓糖类在肠道内的吸收速度，并且具有抗氧化、抗疲劳的作用，适量饮用不会导致餐后血糖的升高，并且还可以降低血脂，预防心脑血管疾病的发作。但是不建议糖尿病患者睡前喝茶，以防导致植物神经功能紊乱，影响夜间的睡眠，长期睡眠不好也会影响血糖。