养胃的水果有什么?

陆忠凯 2025-06-28 03:58:06 1

您可以选择进食苹果、木瓜、葡萄、樱桃等属性比较温和的水果,进食之后可以滋补脾胃,还可以补充您体内的维生素等营养成分。您也可以选择进食石榴、菠萝、芒果等水果,或是进食桂圆等食物。建议您在近期需要保持自身饮食的易消化,日常可以按照少量多次的频率进食,减轻你肠胃的负担。平时可以选择进食米粥、面条等食物,保护自身的胃部粘膜。近期不要进食属性生冷、辛辣刺激的食物。

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