艾叶能泡水喝吗?有什么作用？

金桔可以保护心血管系统，补充体内的维生素P、维生素C、微量元素、金桔甙等营养成分，预防血管硬化，预防患上高血压、高血脂、冠心病等疾病。其次，进食金桔后可以加快身体代谢的速度，避免毒素、色素在体内堆积，清除体内的自由基并且延缓皮肤表面皱纹的生成。此外，进食金桔

黑茶可以促进胃液分泌，缓解消化不良患者腹泻、腹痛、食欲不振的症状，并可以促进胃肠蠕动，促进体内毒素的排出，并且可以促进脂肪的代谢，有一定的瘦身功效。高血压患者可以适量饮用黑茶，可以降低血压，有助于病情稳定，并且可以帮助糖尿病患者调节血糖水平，避免病情恶化，

猪肝中含有丰富的微量元素、维生素等营养成分，适量食用具有益气补血、清肝明目、增强身体免疫力以及预防癌症等功效。而且猪肝中还含有大量的蛋白质、卵磷脂，给孩子食用，有助于促进宝宝身体发育。对血虚萎黄、夜盲等有一定辅助治疗的功效。但猪肝中也含有较多的脂肪以及胆固

薏米属于药食同源的食品，具有利水消肿、健脾去湿、清热排脓、舒筋除痹的功效，主要用于治疗水肿脚气和小便不利。适量食用还可以营养头皮、预防脱发。薏米对保养皮肤也有一定的好处，可以使皮肤光滑、淡化皱纹，还可以淡化色素斑点。如果本身存在皮肤赘疣或皮肤粗糙不光滑，长

红胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，适量食用具有保护视力的效果，且胡萝卜素在体内能转化为维生素A，有助于提高眼睛的暗适应能力，对眼睛干涩、疲劳等有一定缓解功效。其次红胡萝卜含有大量的膳食纤维，食用后能促进肠胃蠕动，对便秘有防治作用，并具有增强身体免疫力、预防癌症

苦荞泡水喝具有祛湿消食、健脾养胃的功效，可以缓解积食患者腹胀、腹痛、便秘等症状，对于脾湿导致的食欲不振、口干、恶心、少尿等症状具有一定的治疗功效。苦荞中含有钙、磷、铁、镁等矿物质和多种氨基酸，具有降血脂、降血压、降血压的功效，可以预防高血压、高脂血症等疾病

芹菜根煮水具有健胃消食、凉血止血、消肿止痛的功效，其中含有丰富的维生素、钙、铁、钠等物质，可以满足机体所需的营养，并具有降血压、降血脂的功效，可以降低心血管疾病出现的概率。芹菜根煮水具有清热解暑的功效，可以缓解上火患者口干、胸闷、咽喉肿痛等症状，其中含有的

花胶鸡汤有补肾益精、滋养筋脉的功效。花胶含有丰富的蛋白质和胶质，同时还有钙、锌、铁、硒等多种微量元素，有滋补食疗作用，是理想的高蛋白低脂肪食品；鸡肉则含有维生素C、维生素以及蛋白质，有增强体力、强壮身体的作用。如果女性患者身体虚弱，有乏力疲劳、月经不调、贫

侧耳根又称作折耳根，具有清热解毒，消炎杀菌、利尿消肿的功效，对于肠炎、肺炎、气管炎、中耳炎等疾病具有一定的治疗效果，脱肛患者可以使用侧耳根外敷肛门，可以促使其自然回缩。蛇虫咬伤后可以使用侧耳根外敷患处，可以缓解疼痛，促进伤口的愈合，且对于湿疹、痔疮等疾病具

香椿具有消食开胃、祛湿利尿的功效，其中含有丰富的维生素E、维生素C、胡萝卜素等物质，具有延缓衰老的功效，并且可以提高机体抵抗力。香椿具有滋阴健脾的功效，可以缓解脾虚患者腹胀、食欲不振等症状，并可以调理血气，对脱发、失眠、遗精等情况具有一定的治疗效果，香椿具有