月经很黑是什么原因?

章杏珍 2025-06-28 05:00:44 1

女性经血发黑考虑是气血凝滞。月经来潮后经血没有及时排出体外,血液会被氧化,就会导致颜色发黑。受寒、大量进食生冷的食物都会刺激子宫收缩,影响经血排出。建议及时进行腹部热敷,并适当多喝红糖姜茶,睡前还可以适当泡脚,有利于促进气血运行。平时还要多吃猪肝、菠菜、红枣等铁元素含量丰富的食物,具有补益气血的功效。如果还出现月经淋漓不止、月经周期紊乱的现象,就需要及时去医院就诊,并进行针对性调理。

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