怎样才能提高精子成活率？

正常精子成活率体数值因人而异，但大部分男性的正常精子成活率应当大于85-90%。男性精子的成活率与饮食、休息情况、精神压力等因素密切相关。如果男性长期缺乏锌、硒等元素，可能会影响正常精子的生成。同时吸烟、饮酒、久坐等因素亦可影响精子的活力。

怀孕29周早产儿的成活率在百分之八十以上，具体的成活率还应根据早产儿的器官发育、神经发育来进行判断，如果早产儿出现器官发育不成熟或者出现呼吸困难、冻伤以及肌无力等后遗症时，则成活率会有所下降。早产儿可能会出现呻吟、发绀、喂养困难以及反应差等症状，需要及时将其

精子成活率低可能是由于生活习惯不良、精索静脉曲张、睾丸炎等原因所致。2、精索静脉曲张：患者在出现精索静脉曲张的现象后会导致睾丸血液循环障碍，致使睾丸功能下降，引起精子成活率低。3、睾丸炎：如果患有睾丸炎，炎症会对睾丸产生刺激，致使睾丸生成精子的能力下降、生成

精子成活率低可通过生活调理、药物调理、中医调理等方式处理，具体如下：2、药物治疗：患者可在医生指导下使用维生素C、谷胱甘肽、左卡尼汀等药物，进行抗氧化治疗，改善精子能量代谢。3、中医调理：精子成活率低可能与肾气亏虚、阴虚火旺、肾阳虚弱等因素有关，可以针疗肾俞

精子成活率低可能与不良的生活习惯、环境因素和生殖系统疾病等有关。2、环境因素：长期受到辐射照射或者接触有毒化学物质可对精子质量造成不良影响，进而导致精子成活率低。3、生殖系统疾病：精子是在睾丸内生成，如果患者存在睾丸炎、附睾炎等疾病，则可影响精子生成的环境，

精子成活率比较低可通过改变不良习惯、治疗原发病、辅助生殖技术等方法改善。需保证充足的睡眠时间，避免熬夜、过度劳累。可适当增加运动锻炼，避免久坐。戒烟戒酒，少食辛辣刺激性食物。如果精子成活率低是因精索静脉曲张、前列腺炎等疾病所引起，需积极配合治疗。比如精索静

正常情况下，男性精子成活率应大于85%-90%，且精子能定向运动，爬高5厘米，畸形精子小于20%。建议精子成活率低于正常值的患者，及时去医院男科就诊，积极针对病因治疗。日常生活中注意均衡饮食，适量补充营养物质。多注意锻炼身体，避免长期熬夜、抽烟、饮酒等。

精子成活率低一般需要一个月到三个月左右来调理。患者日常需戒烟、戒酒，适当的锻炼机体，促进疾病的恢复。

男人的精子成活率应该＞85%~90%才属于正常。男人精子成活率低可能与生殖系统炎症、精索静脉曲张、微量元素缺乏等因素有关，需要针对病因治疗，平时还要多休息，多吃贝类、鳝鱼、海参等食物，帮助补肾强精，提高生育功能。

检查男性精子成活率一般可以挂生育门诊、生殖中心、男科或泌尿外科等。检查精液前，应注意避免饮酒、性生活等，以保证检查结果的准确性。