肠胃湿热吃什么食物？

湿热体质的表现症状和调理方法有很多。湿热体质的患者可出现口干、咽干、口臭、食欲不振、面油长痘、体型肥胖、怕热又怕冷、多汗、水肿等情况。湿热下注时，还有可能会导致患者的泌尿系统出现异常，如尿频、尿急、尿黄浑浊等。湿热体质可以从饮食生活习惯进行调理，主要就是避

脾胃湿热的人可以吃健脾清热祛湿的食物，可以吃红豆薏仁汤，因为红豆和薏仁具有清热除湿的功效，尤其是薏苡仁的除湿作用是比较强的，所以可以多吃红豆薏仁汤，也可以直接用薏苡仁煮水喝，还可以用陈皮、山楂等一起煮粥，煮汤，泡水，也可以起到很好的去湿热作用，可以改善消化

湿热较重的患者舌苔一般是又厚又白的，部分患者的舌苔还会发黄。中医认为体内湿热较重的患者可能会因为浊气较多影响了胃肠道的功能，从而导致舌苔变得又厚又白。这种疾病一般和患者长期不健康的饮食生活习惯有关。湿热的患者需要遵医嘱服用黄连、苦参、黄柏、车前子、龙胆草、

湿热肾阳虚的患者需要给予附子、桂枝、补骨脂、枸杞子、山萸肉、甘草、泽泻、淡豆豉等药物改善症状，还可以给予白虎加苍术汤、白头翁汤、龙胆泻肝汤等方剂帮助改善，也可以服用金匮肾气丸治疗，具体的治疗方法需要根据个人体质决定。治疗期间不可吃刺激性强的食物还需要保持良

肾阳虚肝胆湿热的患者需要到正规中医科进行针对性治疗，患者可以在医嘱下使用桂枝、白术、黄芪、白芍山萸肉、淮山药、菟丝子配伍治疗，还需要给予柴胡、枳实、厚朴、栀子、车前子、黄连搭配治疗，具体药物的使用与患者的体质有关，不可自行用药。女性还需要服用真武汤、大柴胡

如果体内有湿热，患者会出现多种不适的症状，例如发热、口干、恶心、呕吐、食欲不振、脾气暴躁、胸闷、心慌以及呼吸急促等，如果患者的病情比较严重，还有可能出现肝脏病变的情况。建议：你可以去医院挂个中医面诊，如果是湿热体质，可以服用龙胆泻肝丸或者是参苓白术散等药物

对于脾胃湿热导致的口臭，患者可以通过饮食疗法、针灸治疗、中药治疗等方法解决。脾胃湿热是指湿热蕴结脾胃，脾失健运胃失纳降形成的证候，对于脾胃湿热导致口臭，患者首先要忌食生冷、瓜果，油腻之物，宜食用清淡、易消化的食物。请专业医生进行针灸治疗，针灸脾经、胃经的特

肠胃湿热可以通过吃清热利湿的食物调理，如冬瓜、西瓜、绿豆、薏米、苹果、莲藕以及红豆等，尤其是绿豆粥与薏米粥，在夏季可以适当多吃，有一定的缓解作用。平时应该养成良好的进食习惯，避免吃肥甘厚腻、热性以及辛辣刺激的食物，以免导致病情加重。

胃湿热的患者，可以应用龙胆泻肝丸、参苓白术散、胃苓汤、香砂养胃丸以及附子理中丸等中成药物进行加减治疗。此时需要注意的是，禁止擅自用药治疗，最好是能够前往医院的中医科，进行问诊、把脉之后，再对症口服中药治疗。另外，胃湿热在平时饮食上，可以多进食一些红豆薏米粥

健脾去湿热的中成药有很多，其中包括人参健脾丸、四君子汤、四妙丸，还有清热祛湿颗粒、附子理中丸等中成药，都具有健脾去湿热的效果，若是身体存在脾胃不好、有湿热的现象，除了服用中成药外，还可以食用红豆薏米粥、山药粥、南瓜粥等食物，也具有健脾去湿热的效果，若是病情