有什么降血压的食物？

更年期通常会引起血压高。针对更年期血压升高现象，首先可适当给予富马酸比索洛尔片、酒石酸美托洛尔胶囊、盐酸索他洛尔片等降压药物治疗。其次建议女性配合饮食调理、运动锻炼以控制血压。

低压高，首先考虑是由于生理性的原因引起的，例如最近身体过度劳累、睡觉时间不足、经常熬夜等原因引起的。其次，不排除是情绪过于激动、饮食习惯不正确等原因造成的。患者日常需要注意保持静养以及养成低盐、低脂的饮食习惯，不要进行剧烈的运动。平时保持充足以及稳定的睡眠

血压中的低血压一般是指舒张压，高于正常值可能和血管硬化、血液黏稠度增加有关，经常熬夜、吸烟、吃过咸的食物也有可能会引起类似的情况，建议患者先纠正自己的生活习惯。如果舒张压一直都高于正常范围，可以遵医嘱服用降血压的药物治疗，比如非洛地平、硝苯地平、呋塞米等。

低压低考虑是因为患者自身体质比较瘦弱或是平时饮食不合理，长时间节食，过度挑食，经常进食垃圾食品，体内缺乏营养物质等因素引起；也考虑是患有贫血、甲状腺功能减退症等疾病或是由于严重腹泻、手术创伤、感染等因素引起的患者低压低。建议患者尽早去医院血常规、甲状腺功能

临床上血压的高压主要指的是收缩压，正常在90mmHg到139mmHg之间，而低压指的是舒张压，60mmHg到89mmHg之间范围属于正常。如果血压的高压大于等于140mmHg或低压大于等于90mmHg，则考虑是高血压，患者会出现头晕头痛、心悸耳鸣和心律失常等现象，多数与遗传、精神紧张和不良的生

血压高压100毫米汞柱、低压70毫米汞柱是否正常，要根据患者的情况进行判断。如果是一直保持在这个范围，一般是正常的，因为成人的正常血压为收缩压在90-140毫米汞柱，舒张压在60-90毫米汞柱。如果是突然达到这个数值，可能是异常的，建议去医院进行检查，来明确病因。平时要保

血压的舒张压偏高有可能与多种因素有关，较为常见的是饮食结构的改变，如近期进食大量肥甘厚腻、高脂以及高胆固醇的食物，会导致血管的外周阻力增加，进而使舒张压增高。另外，还有可能与长期生活与工作压力较大或者情绪较为紧张有关，交感神经长期兴奋过度，也会导致舒张压升

您的收缩压是130mmHg，舒张压是90mmHg是不正常的，首先要明确收缩压不能超过139mmHg，舒张压不能超过89mmHg，而您的血压数值中舒张压已经出现异常，但是升高的幅度不大，可以定期测量血压进行自我观察，如果血压持续出现异常，则建议您去医院进行诊断，并针对性地进行治疗。您

患者血压测量后，发现低压较高，可能是患者的交感神经兴奋过度，导致心跳加快，从而使外周阻力增加引起低压高的情况。还有可能是心率异常增快，导致动脉流畅外周的血液在短时间内减少，从而使主动脉的内的血液增加，此时会引起低压高的现象。这些情况均需要遵医嘱服用降低血压

血压低压高会出现很多不良后果，比如当舒张压较高时，会不断损伤心脑血管，甚至会使肾脏血管损伤。由于肾脏受到损伤，患者在排尿时还会出现蛋白尿的情况。若不及时治疗，随着时间的推移，会导致肾脏衰竭，此时患者会有眼部症状，比如视物模糊、眼底病变等，甚至会引起失明。部