月子坐好了能改善近视吗？

怀孕两个半月子宫一般只有一个拳头大小。在妊娠早期时胎儿发育一般不稳定，易受到不良因素影响。孕妇应尽量卧床休息，避免过度活动或使用药物，防止影响胎儿发育。

小月子一般是指流产，流产后一个月左右会出现月经，其具有一定的个体差异性，需要根据流产前的月经周期、恢复情况以及个人体质来进行判断。流产后身体正处于气血虚亏的状态，饮食上可以适当多吃补血的食物，比如红枣、阿胶、乌骨鸡、猪肝、猪血等。流产后一个月内禁止同房以及

月子里宝宝经常出现放屁等症状，引起的原因分为生理性和病理性。其中生理性因素包括喝母乳时吞入大量的空气、喂养方式不正确以及喂奶过量等，此时可以调整正常的喂养方式，多按摩宝宝腹部，有助于促进宝宝肠道内气体的排出。病理性因素多数是因为孩子患有消化不良、胃肠道功能

月子里宝宝肚子胀气，可以通过适当按摩患者腹部缓解，经过一段时间的坚持，宝宝肚子胀气症状会得到明显缓解，按摩时需要注意力度和时间。如果不能有效缓解，需要及时应用益生菌进行治疗，可以起到促进胃肠道蠕动的作用，从而有效缓解肚子胀气的情况。如果宝宝肚子胀气比较严重

月子里宝宝喉咙有痰，如果没有出现其它相关症状，其中比较常见的包括呼吸急促、流鼻涕、咳嗽等，可以选择喂奶后进行竖抱拍嗝，如果是人工喂养，需要在两次喂养中间适当摄入饮水量，以防出现上火等不适症状，在一定程度上可以有效缓解相关症状。如果同时伴有咳嗽、流鼻涕等相关

如果是母乳喂养的宝宝，可能会由于母乳分泌不足使其处于饥饿状态，此时可以适当添加奶粉喂养，当宝宝有了饱腹感之后自然就会睡觉。还有的宝宝晚上不睡觉是因为室内过热、过冷引起，此时也要注意调控好室内温湿度，避免宝宝的睡眠环境光线过亮等。如果同时发现宝宝的精神状态比

月子里可以适量吃龙眼，但不建议大量食用。但不建议大量食用，因龙眼属于性温食物，大量食用后容易导致上火，从而引发便秘而影响身体的恢复。

女性在月经期不可进食生冷寒凉的食物，如冰激凌、西瓜、枇杷、柚子、荸荠、甜瓜、苦瓜、奇异果、火龙果、罗汉果、茄子、马齿苋、金针菜、螃蟹、螺蛳、紫菜、海藻、兔肉、绿豆等。此外，刚从冰箱中拿出的食物也应避免进食，否则易导致身体受凉，引起痛经、经血量减少、月经淋漓

女性月子里出汗比较多的时候，可以适当的掀被子，但是一定要注意身体的保暖，而且不要长时间的掀开被子，要降低女性患有上呼吸道感染的几率。女性在坐月子期间，如果出汗比较多，要积极的更换衣物，而且避免待在过于潮湿的地方。在饮食上，女性可以适量的吃新鲜水果蔬菜，多吃

女性患者在坐小月子期间要多补充营养，可以多吃牛肉、鸡肉、鸡蛋、豆腐、排骨等蛋白质含量高的食物，有利于增强体质，提高免疫力。还可以使用山药、黄芪、党参、红枣、枸杞子等益气补血的药材和鸡、鱼、排骨一起炖汤喝，有利于缓解女性小月子期间气血亏虚的现象。此外，还可以